15 Jahre als metabolisches Alter gut?

Hallo,

ich bin 24 Jahre und war heute im Fitnessstudio um eine Körperanalyse zu machen. Es kam heraus, dass mein biologisches Alter 15 ist. Ist das jetzt gut oder schlecht ? 😂

Ich mache viel Sport und ernähre mich auch ganz in Ordnung.

Lg

Answer 1

[sigmablaine]

Je niedriger das Alter desto besser.

Ich bin bald 16 und bin biologisch gesehen 17 Jahre alt..

Ich habe am Anfang ein biologisches Alter von 18 gehabt, das ist jetzt auf 17 runter gegangen, da ich regelmäßig trainiere