1.4 kg weniger?
Ich habe gestern am Abend 3 verschiedene Workouts gemacht und heute wieder und heute war ich auch bei einem Sportcamp und gestern hab ich noch ca. 58 kg gewogen und heute nur mehr 56.4. Liegt das daran das ich so viel Sport gemacht habe oder ist die Waage kaputt ?
1 Antwort
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Gesundheit und Medizin
Es wären 1,6 kg.
Gewichtsschwankungen von bis zu einem Kilo sind völlig normal und sagen nichts über eine Abnahme aus. Wassereinlagerungen verliert man z. B. extrem schnell bei entsprechender Diät/Wetterlage.