Ist Grüner Tee wirklich gut für den Stoffwechsel?
Wie viele Tassen Grüner Tee müsste man trinken um den Stoffwechsel anzukurbeln?
1 Antwort
Durchaus !
Grüner Tee regt die Fettverbrennung an. Die gesunden Bitterstoffe hemmen zusätzlich den Heißhunger. Zudem erhöht grüner Tee auch deinen Grundumsatz, indem er die Wärmebildung, auch Thermogenese genannt, im Körper stimuliert – das lässt die Fettzellen schmelzen.
Am besten morgens eine grosse Tasse auf nüchternen Magen. Nehme hochwertigen Tee zB die losen Grünteesorten von der Firma Rauff. Ich finde deren Japan Yamato schmeckt am besten aber ist reine Geschmackssache. Gebe 1 TL Tee auf 500ml Wasser und lass es ca 5 Minuten ziehen. Du kannst das sogar 2x aufbrühen. Schmecke mit nur wenig Honig ab dann kommt der angenehme Geschmack besonders hervor. Trink ihn nicht zu heiss.
Im Grunde ja aber bitte beim Fachmann kaufen zb bei Rauff - die vertreiben auch online.👍
Ich danke ihnen für ihre Antwort
Wissen sie denn vielleicht auch die Menge an Grünem Tee, die man trinken sollte ?