Was ist besser in der diät zum Frühstück ein toast mit käse oder ein toast mit ei?
Ist beim Frühstück besser ein toast mit käse oder ein toast mit ei zu essen?
Was ist es für ein Toast?
Weizen toast
6 Antworten
Auch wenn es nur Weizentoast ist, iss das Toast mit Ei. Obwohl Vollkorn besser wäre. Denn diese "hohlen" Kohlenhydrate, egal ob Diät oder nicht, sind schnell verpufft und ein paar Kohlenhydrate braucht der Körper.
Das Ei sättigt besser als der Käse, bringt mehr Protein mit.
Kurzfristige Diäten sind allerdings für den Popo meiner Ansicht nach.
Die Frage sollte wohl eher lauten :
"Pest" oder "Cholera"...;)
Nix von beiden Optionen - aber auch hier darf gerne der persönliche "Geschmack" entscheiden !
das klingt jetzt beides wie ganz normales Essen, ich sehe dann irgendwo einen Ansatz an gesunder Ernährung
huhu,
kommt ganz auf die Mahlzeiten für den Rest vom Tag und die Menge an.
Grüße Anna
Das Toastbrot mit Ei essen, wobei ein Vollkorntoast natürlich besser wäre als eins aus Weizen.
Du könntest natürlich auch nur daß Ei essen.