Ernährung

In unserer Gesellschaft steigen die Gesundheitskosten stetig – ein wesentlicher Faktor dafür ist Übergewicht, das mit vielen chronischen Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenhängt. Da diese Erkrankungen durch einen ungesunden Lebensstil begünstigt werden, stellt sich die Frage, ob Menschen mit starkem Übergewicht stärker zur Finanzierung des Gesundheitssystems beitragen sollten. Und sollte das dann nicht auch für Raucher oder Menschen mit hohem Alkoholkonsum gelten?

Ich muss zu geben ich bin ein wenig Dick, oder es sagen mir viele das ich das bin. ich habe jetzt angefangen mich unter 1000 Kalorien zu ernähren weil viele mir das angeraten haben und ausser manchmal plötzlicher Schwindel oder Mündlichkeit habe ich damit auch keine Probleme. Jetzt habe ich aber langsam bedenken weil ich in 3 Monaten schon 16 Kilogramm verloren habe und ich gelesen habe das das anscheinend nicht so gut sei. Also was sollte ich jetzt machen? -(Oh und ich hab mein Hungergefühl wegen dieser Ernährung verloren)

Ich wäre sehr dankbar wenn ihr mir eine ganz ehrliche Rückmeldung geben könntet, ich bin damit etwas überfordert ☺️🙈 (laut Ärzten habe ich eine Essstörung) das war mein Tag : Frühstück: proteinshake aus Wasser & etwas Milch mit zuckerfreiem Geschmackspulver Mittag bzw. nachmittags: 1 kleiner Zuckerfreier pancake (aus 40g Mehl!! 1 Ei und etwas Milch) und ein paar Beeren Abends: 2 kleine Kartoffeln, etwas Krautsalat, eine Handvoll Gemüse und 3 fischstäbchen (ich habe sie im Ofen gemacht und die Panade ausgedrückt bzw. etwas abgemacht damit es weniger Fett hat 🙈) Ich habe ca. 680 Kalorien verbrannt durch Bewegung ist das zu viel oder okay?

Guten Tag, wollte fragen ob das genug Essen bzw. Kalorien sind weil ich es echt schlecht einschätzen kann könnte mir einer helfen der sich mit sowas auskennt zur mir: w 161 15 Gewicht will ich nicht sagen hab heute 9600 Schritte gemacht mein Essen früh ein Körnerbrötchen 60g mit hüttenkäse c.a 20 g Mittag hab ich 200 g Skyr gegessen mit 10 g Blaubeeren Abend ein Nudel Auflauf mit Hühnchen und Brokkoli gegessen c.a 500 bis 700kalorien nachtisch hab ich dann noch 250 g Skyr gegessen könnte mir jemand sagen ob es gut so ist weil meine Therapeutin meinte ich soll genug Kalorien essen und falls es so wenig kann mir jemand bitte sagen was mein Verbrauch ist danke

Hey! Ich habe seit ein paar Tagen einen neuen Mixer. Ich würde gerne Orangen mixen. Ich weiß aber, dass diese Weisen Fasern ja nicht zu viel gegessen werden sollen. Wie verhält sich das, wenn ich die Orangen Mixe?

Hi, meine Frage ist ob es schlimm ist wenn ich jeden Tag so 160g Fett gegesen habe in letzter Zeit also es wahr auch viel gesundes Fett dabei aber auch viel ungesundes z. B habe ich gestern 2 käse schreiben gegesen, 1 joghurt, ein glass milch und noch 2 Scheiben Salami ist das jetzt schlimm aber ich verwende eigentlich nur Olivenöl esse auch oft nüsse, und Lachs, aber werde ich jetzt irgewie zunehme durch das fett weil ich habe aber nicht mehr Kalorien gegesen als mein dezifit ist.

Bon 15 Jahre alt 178 groß und 58kg schwer. Möchte auf 65 kg kommen. Aber wie viel eiweiß. Eigentlich ja so 1.5 bis 2 g eiweiß je kg körpergewocht. Mavhe krafttraining. Meine kalorienapp sagt 182 g eiweiß täglich. Was sagt ihr dazu. Vg. David

Gelsenkirchen gilt bekanntlich als eine Stadt die einen sensationellen Abstieg hingelegt hat. Nun gibt es dort an den Schulen Halal Essen in der Mensa. Also keine Currywurst mehr usw... Gelsenkirchen ist nicht bewusst warum dies auf Kritik stößt. Könntet ihr euch aufgrund der steigenden Islamisierung in Deutschland vorstellen, dass weitere Städte diesem Beispiel folgen?