Wie schafft ihr es morgens vernünftig aufzustehen?

11 Antworten

Ich stelle mir meinen Wecker immer wenigstens eine halbe Stunde, bevor ich aufstehen muss/will, denn es gibt nichts Schlimmeres als wach zu werden und direkt aufstehen müssen.

Und wenn das trotzdem nicht reicht, kann ich, da ich Gleitzeit habe, zum Glück auch später aufstehen. Allerdings fange ich gerne so früh wie möglich an.

Ich lasse auch auf voller Lautstärke Rammstein laufen. Dann bin ich zwar noch schläfrig und schlafe vielleicht auch wieder ein aber meistens funktioniert es dann.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Alles schon selbst erlebt

ich brauch dafür nichts lautes oder so, hab meine armbanduhr, die virbriert leicht und dann bin ich wach, so weck ich keinen anderen auf, aber bin selber wach

Ich wache auf und bin halt wach. Wenn man solche Methoden braucht um morgens aus dem Bett zu kommen dann ist da sicherlich irgendwo ein gesundheitliches Problem oder ein schlechter Schlafrhytmus

Ich habe keine Probleme mit dem aufstehen, wäre froh wenn ich mal länger schlafen könnte.

Die Innere Uhr tickt immer.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung