Was machst Du dagegen, wenn Du nicht gut schlafen kannst?
Würde mich als Kurzschläfer bezeichnen..
11 Antworten
Entspannungsmusik, früher ins Bett, Handy zeitig weglegen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Der Alltag umgibt mich 24/7
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Liebe, Verhalten, Menschen
Dann schaue ich TV, oder bin auf der Plattform aktiv, oder liege im Bett und entspanne mich.
🆗 , merci