Eltern - Entspannung, Me-Time, Selbstfürsorge

"erfolgreichen Tag des Familienwahnsinns" --> hahaha. Das hast du schön formuliert!

Da ich ein sehr kuschelintensiver Typ bin, war immer mein Wunsch, dass man nach solchen Tagen sich abends als Paar einfach aufs Sofa plumpsen lässt und sich mit Freude daran erinnert, wie diese Kinder eigentlich entstanden sind und dann ... du weißt schon. Aber solche Wunschträumen waren naiv von mir.

Da ich sie mit meiner Anwesenheit nur nervte, blieb mir nichts übrig, als das Haus zu verlassen. Ich fuhr dann Motorrad oder Auto. Seit meiner Trennung spare ich viel Benzin und kann mich nach solchen Tagen, wie von dir beschrieben (denn die gibt es immer noch) zumindest entspannt aufs Sofa plumpsen lassen.

Badezimmertür zuschließen, Vollbad, ein Buch und dann....me-time. Das war früher so meine Entspannung. Oft hat es mich aber auch entspannt, alles vom Tag wegzuräumen und wieder Ordnung zu schaffen. Oder faul vor dem TV zu liegen, wenn das Kind schon im Bettchen war. Die me-time habe ich mir aber auch tagsüber gegönnt, wenn mein Sohn Mittagsschlaf gemacht hat. Und/oder auch an den Wochenenden, wenn der Papa mal mit dem Kind draußen war, um mich zu entlasten. Selbstfürsorge war auf jeden Fall damals sehr wichtig für mich, um dem Kind dann meine volle Aufmerksamkeit und Geduld geben zu können.

Ich (Papa) geh angeln. Und meine Frau die schnappt sich ihre Freundin und verbringen eine Nacht in einem Hotel und lassen die Seele baumeln.

Pool, Sauna oder Whiskey. Öfters auch alle 3 xD