Was tun beim Rauchen erwischt?

Vertrauen beruht auf Gegenseitigkeit und in diesem Fall auch auf dem Verstaendnis dafuer, dass Jugendliche eben manchmal auch Dinge tun, die man als Vater oder Mutter nicht so gern sieht.

Insofern sollten deine Eltern mal ueberdenken, inwieweit deren anscheinend voellig ueberzogene Reaktion sich hier vertrauensschaedigend auswirkt. Strafen und Angst sorgen jedenfalls ganz sicher nicht fuer eine gesunde Vertrauensbildung, sondern bewirken genau das Gegenteil.

Du selbst solltest einfach versuchen, immer ehrlich zu deinen Eltern zu sein und offen mit ihnen auch ueber solche Probleme zu sprechen. Mehr kannst du nicht tun. Allerdings ist das recht schwierig oder sogar unmoeglich, wenn sich die Eltern einer solche Ehrlichkeit dadurch verschliessen, dass sie diese dann auch noch bestrafen.

In Zukunft erlich sein und mit deinen Eltern über Probleme reden, fals das mit dem Handkreidlich werden öfter der Fall ist such dir Hilfe und mach dir bitte ein gutes pawort in dein hand und sag es keinem

Du solltest zu deinen Eltern gehen, dich für die Sachen die sie aufgeregt haben entschuldigen und sich in Zukunft vielleicht auf die Schule fokussieren.

Mehr kann ich dir nicht raten.. Einsicht zeigen (sofern du sie hast und ihnen nicht einfach nur irgendwas erzählen willst um sie „ruhig“ zu stellen).

(bin 14)

dann solltest du akzeptieren, dass der Gesetzgeber dir den Konsum von Tabakprodukten jeglicher Art bereits untersagt und nicht glauben, dass das Ignorieren von Gesetzen ok wäre. Auch nicht auf Drängen von "Freunden". (Wer sowas verlangt, ist kein Freund!)