Was sollte man vor dem Alkohol trinken essen, was verhindert Kater usw.?

Durch fette Dinge dauert es länger, bis der Alkohol aufgenommen wird. Letztlich wird er aber aufgenommen. Wenn Du jetzt also was nimmst, damit Du mehr verträgst - dann wirst Du vielleicht mehr trinken, als Dein Körper verträgt und Dir eine ordentliche Vergiftung einfangen.

Versuch halt weniger zu trinken oder hör auf, wenn Du genug hast.

Etwas deftiges als Grundlage ist immer gut.

Trinke an den Wochenenden auch sehr viel. Mir hilft vor allem kurz davor und wenn noch möglich nach dem Trinken ein Glas Wasser mit Magnesium + Vitamine. Kaufe mir auch zum Trinken immer eine Flasche Wasser, das kommt zwar Anfangs blöd, Freunde haben sich jedoch daran schon gewöhnt und merken auch das das vollsaufen mit ner Flasche Wasser nebenbei sehr viel angenehmer für den nächsten Tag ist^^ Auch vor dem Schlafen noch ne Kleinigkeit essen tut gut und soviel Wasser trinken wie nur möglich^^.

Das alles war jetzt nur was mir Hilft, denke dies ist bei jedem aber unterschiedlich. Morgens direkt aufstehen und für 5min an die frische Luft, dann sind die Kopfschmerzen direkt weg. Hilft mehr als jegliche Dusche etc.

Gut essen und zwischendruch immer etwas Wasser trinken. Und nicht durcheinander trinken.

Nicht trinken verhindert den Kater...;-))

...und wenn doch nicht soviel durcheinander trinken und viel viel Wasser zwischendurch trinken.

LG Wolpertinger