Trink ich zu viel Eistee?

40 Gramm Zucker am Tag ist schon heftig. Probiere mal, den Eistee ein wenig mit kaltem Wasser zu verdünnen. Da Du den extrem süßen Geschmack ja schon lange gewohnt bist, würde ich jeden Tag ein Stückchen mehr verdünnen. Irgendwann wirst Du den Eistee im Verhältnis 2:1 (2 Teile Eistee, 1 Teil Wasser) sogar gerne trinken.

Hi, Eistee ist zwar mal ganz lecker aber dafür auch ungesund. Wenn du deiner Gesundheit und deinem Körper etwas gutes tun möchtest, trinkt nicht so viel davon. :) Du kannst ja mal langsam anfangen es zu verringern und dir ein Ziel zu setzen. Trink am besten Wasser ;)

der tagesbedarf an zucker ist ca 90g und daher bei dem zuckergehalt in ordnung.

Nach meinem Dafürhalten schon. Versuche doch mal, mehr Wasser zu trinken, dafür aber weniger Eistee. :D Ich z. B. trinke NUR Wasser, habe zuletzt vor 3 Jahren oder so Eistee getrunken - weil es ungesund ist! :P