diäten sind generell keine gute idee, meistens gibt es anschließend den jojo-effekt. wenn du wirklich so unzufrieden mit dir bist, solltest du zu aller erst deine ernährung umstellen, also wenig kolenhydrate, fett, zucker und fast food und stattdessen gesünder zu essen, mithilfe von viel gemüse und anderen nicht fetten produkten. du könntest evtll. auch mal probieren, dich vegetarisch zu ernähren und wenn es dir gut gelingt, kannst du ja dabei bleiben.

nach der ernährung ist aber auch sport seehr wichtig. wenn du dich also verändern möchtest, solltest du dir auch die zeit dafür nehmen. gehe zum beispiel ein paar tage die woche ins fitnessstudio und lass dich dort beraten oder beginne zusammen mit einer freundin einen sport im verein.

ohne sport und gesunde ernährung kannst du nicht langfristig abnehmen! auch diäten helfen dabei nicht.

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Ich schreibe wieder mit meinem Exfreund. er macht mir Andeutungen, dass er mich wieder will. wie weiß ich, ob er mich nur verarschen will und sich rächt?

vor einem jahr war ich mit einem jungen namens Milan zusammen. er war mein erster freund und wir trennten uns nach drei wochen, blieben aber freunde. der konatkt ging irgendwann verloren und wir trafen uns diesen sommer wieder. wir schreiben am anfang ein wenig aber auch dieser kontakt hielt nicht lange. ich verliebte mich danach neu und hatte einen festen freund. an meinem geburtstag im november schrieb mich milan an und gratulierte mir. ab diesem tag an schrieben wir tagein tagaus. er mahcte anzeichen, dass er mich wieder haben wollte, aber ich blieb distanziert zu ihm. später beendete ich die beziehung zu meinem derzeitigen freund, weil ich in einem gefühlschaos war. ich verstand, warum ich mich damals in milan verliebte und ging ab und zu auf seine anzeichen ein. wir skypten und planten wann wir uns sehen könnten, um zu reden usw. jetzt aber, haben wir wieder weniger kontakt zueinander. ich mag ihn sehr, kann aber nicht von liebe reden. ich vermisse, es mit ihm zu schreiben. aber ich habe anderer seits auch angst, dass er mich nur verarschen möchte. er kennt mich besser als jeder andere mensch auf diesem planeten (das ist leider die Wahrheit!) er erkennt es,wenn es mir nicht gut geht und das beeindruckt mich. aber ich bin einfach ängstlich davor, dass er sich nur anmich rächen will. ich muss dazu sagen, dass er ein sehr netter junge ist und dazu noch ein bisschen älter als ich. meine beste freundin und meine cousine denken, dass er es nicht ernst meint. sie haben ja teilweise auch recht: wieso sollte er eine jüngere bevorzugen? wieso unbedingt mich? (er kann sich auch welche in seinem alter suchen) könnt ihr mir da bitte weiterhelfen? Danke im Voraus! Eure pandicamina

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Wie viel älter ist er denn? 

Also meiner Meinung nach solltest du dich erstmal von ihm distanzieren und nicht weiter mit ihm schreiben, damit du dir über deine Gefühle klar wirst. 

Aber sonst kann ich es nicht beurteilen, ob er es ernst meint oder nicht. Wenn ihr nach 3 Wochen schon die Beziehung beendet habt, hat es wohl einfach nicht gepasst. 

Andererseits ist es auch wichtig, warum er Schluss gemacht hat, weil willst du nochmal mit ihm zsm sein nachdem er schon einmal mit dir Schluss gemacht hat? 

Aber das musst du selber wissen, vllt kannst du auch mal deine beste Freundin oder andere Personen, die dir nahe stehen fragen, was sie davon halten.

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An deiner Stelle würde ich bequeme Sachen anziehen denn du wirst ja bestimmt auch etwas schlafen und es ist nicht bequem 24 Stunden in unbequemen Sachen dazusitzen. Musik hören ist natürlich immer gut. Ausserdem kannst du lesen wenn dir dabei nicht schlecht wird, genug zu essen und zu trinken solltest du auch mitnehmen :)

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Das kann man so nicht sagen, es kann auch von Person zu Person anders sein wie sie dein Alter schätzen. Oft liegt es aber am Gesicht oder noch häufiger am Verhalten, dem Auftreten der Person.

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Fragen ob diese Person etwas zusammen mit dir unternehmen möchte oder sie zu etwas einladen :)


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Das hört sich ehrlich gesagt wirklich etwas eingebildet an was du da sagst oder versuchst zu beschreiben. Du solltest dein Selbstbewusstsein nicht davon abhängig machen oder das dann womöglich noch jedem zeigen das es daher kommt. Selbstbewusstsein ist gut aber ob es gut ist wenn man es nur auf diese Weise hat ist fraglich..

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Wenn er dich wirklich liebt dann wartet er auf dich bis zu bereit bist so weit zu gehen. Lass dich nicht unter Druck setzen..

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Liegt ganz dran ob du auffallene, außergewöhnliche haben möchtest oder ganz schlichte. Schau dich einfache mal morgen um. Ich finde Nikes gehen immer, gibt es ja auch in den unterschiedlichsten Ausführungen. Schau mal was deinen Geschmack trifft, du musst die Schuhe ja tragen :)

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Geh mal zum Friseur, dort kann man dich besser beraten als wir hier. Vllt ist es ja garnicht so schlimm und man kann deine Haare retten :)

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Wenn sie dir so wichtig ist, zeig es ihr ! Schreib ihr doch einfach mal oder ruf sie an.. vllt lannst du sie ja auch besuchen um ihr zu zeigen wie wichtig sie dir ist.. ? Mach' ihr keine Vorwürfe das sie sich nicht meldet &' nimm es selbst in die Hand.. ich wünsche dir viel Glück :)

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Wenn man es nach der Reihenfolge machen sollte, wäre es ja nichts anderes als übertragen der Wörter. Ich denke nicht, dass sie schon in der richtigen Reihenfolge dort stehen. Du sollst ja auch etwas lernen.. :o

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Das kann man ohne ein Bild so genau jz nicht sagen.. frag doch mal deine Freunde oder geh' zu einem Friseur und lass dich beraten, dort kann man dir bestimmt sagen ob es dir stehen würde :)

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Ehmm.... Lena, Mia, Milea, Mina ? xd

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