Starke Suizid gedanken was tun?
Hi, bin 19
Ich hab seit einigen Wochen extreme Suizid gedanken und werd sie nicht los sondern sie werden immer stärker. Ich schaff es immer weniger mich davon abzulenken. Alkohol und Drogen taugen nichts mehr sondern verschlimmern es irgendwie. Ich komme dem Punkt immer näher mir das Leben zu nehmen.
Vllt hat jemand paar Tipps zur Bekämpfung, danke im voraus.
6 Antworten
Hi,
ich hatte selbst noch nie Depressionen oder ähnliches, deshalb bin ich vielleicht nicht die krasseste Expertin, aber hast du es schonmal mit professioneller Hilfe probiert?
Ich hoffe, dass es dir bald besser geht
dann weiß ich auch nicht weiter, tut mir leid-lass aber mal die Finger von Drogen+Alkohol(die haben vielleicht deine Situation noch verschlimmert)
Haben sie auch, aber kommt im Endeffekt dass selbe raus ob mit oder ohne Drogen und Alkohol.
Hast Du jemanden, dem Du vertraust, um darüber zu reden, was Dich belastet?
Wenn nicht, kannst Du bei der Telefonseelsorge anrufen. Und/oder am Montag zum Hausarzt gehen und berichten, dass Du Probleme hast und Hilfe brauchst. Die Hürden für eine Zwangseinweisung sind sehr sehr hoch, davor brauchst Du keine Angst zu haben. Auch Medikamente sind nicht unbedingt immer nötig.
Abhängig von der Ursache kann auch ein Boxsack helfen. Wenn Du nicht mehr klar denken kannst, gehst Du zum Boxsack und versuchst ihn kaputt zu hauen, bis Dir die Kraft ausgeht.
Alkohol und Drogen nutzen bei sowas nix, sind eher kontraproduktiv, weil sie keine neuen Gefühle machen, sondern nur vorhandene Gefühle verstärken.
Ich halte nichts von dieser Art von Hilfe. Aber da jeder es meint Versuch ich es einfach mal.
Ich halte professionelle Hilfe auch nur für eine Notlösung, weil sie echte Zuneigung nicht ersetzt, aber wenn die Not groß ist, dann ist es eben eine Hilfe.
Also naja, nach sinnlosem Gelaber fühl ich mich nicht besser und gebessert hat sich auch nichts.
Gehe bitte sofort zum Krankenhaus und lass dich behandeln! Sei bitte immer in Begleitung mit Freunden oder Familienangehörigen.
Familie hat mich mehr oder weniger im Stich gelassen und Freunde ebenso.
Ich hatte damals in der 9. Klasse amoklauf Pläne geschrieben und auch mir Gedanken darüber gemacht sie durchzuführen. Als das raus kam hat sich jeder von mir abgewendet und meine Eltern haben mich mit 18 deswegen direkt rausgeschmissen.
Drumm gehe sofort in ein Krankenhaus! Tuh es für doch und deine Mitmenschen. Dort wird dir geholfen. Alternativ ruf 112.
Es gibt spezielle Angebote um Gleichgesinnte zu treffen und Therapien zu machen.
Dich mittels Medikamenten beruhigen, untersuchen, Gemeinschaft herstellen und zum Spezialisten vermitteln.
Allein sein wäre voll kontraproduktiv.
das habe ich auch durch gemacht, als augenerkrankter mensch und versteh dich
Ich glaube jeder hatte mal Selbstmordgedanken. Aber es wird mit der Zeit besser. Es gibt auch keine schmerzfreie suizidmethode
Dass es automatisch besser wird ist gelogen wenn du wirklich depressionen hast kann es nur schlimmer werden da brauchst du hilfe dass seh ich bei mir ich habe seid 8 jahren mitlerweile angststörung und seid ca 4 jahren depressionen dass ist nur ungenau weil ich erst vor 3 jahren durch meinen hausarzt wo ich nach der trennung mit meiner ex nicht mehr konnte darüber erzählt habe wie ich mich fühle herausgefunden habe dass die gedanken die ich hatte nicht normal sind obwohl ich dachte dass es normal ist und aufjedenfall in den jahren wurde es nur schlimmer und die suizidgedanken wurden auch nur stärker dass jeder mensch dass mal hatte ist normal aber dass man dass über jahre immer wieder hat es gibt natürlich genauso wie es down phasen gibt auch gute phasen ist halt eben nicht normal
Hab ich und hat nix gebracht.