Rauchen im Urlaub anfangen und dann wieder aufhören?

Hallo,

und ich fand es schon krass dass ich nach der einen Kippe schon Suchtanzeichen gespürt hab und meine ganze Selbstdisziplin einsetzen musste, um nicht noch eine durchzuziehen

Das allein sollte dir eigene Antwort auf die Frage geben, ob es besonders schlau ist, damit anzufangen.

Es gibt durchaus Menschen, die das können - mal auf einer Feier und dann wieder wochenlang nicht... ich möchte behaupten, die meisten können das nicht.

Ich selbst habe 3 ernsthafte Versuche gebraucht, um tatsächlich aufzuhören... alle Versuche, die innerhalb der ersten Woche schon gescheitert sind, zähle ich nicht mit - dann sind es sicher ein paar dutzend.

Im ersten Versuche habe ich nach 9 Monaten wieder angefangen, weil ich dachte, zu diesen Menschen gehören zu können, die nur mal auf einer Party rauchen und sonst nicht. Hat nicht funktioniert.

Nach einem zweiten Versuch, der nach 6 Monaten in Folge von Torheit durch Trennungsschmerz beendet wurde - habe ich jedem meiner guten Freunde und auch meiner heutigen Frau gesagt, wenn ich je wieder eine Zigarette in die Hand nehme, haben sie den Freifahrtschein, mir saftig eine zu kleben.

LG, Chris

Gelegenheitsraucher besser ist Finger weg.

nein, lass es im eigenen Interesse besser bleiben.

Rauchen ist nicht mehr cool, kommt bei Mädels heutzutage kaum mehr an und im schlimmsten Fall hast du nach 2 Wochen grosse Probleme, damit aufzuhören.

Also besser gar nicht erst anfangen. Gutgemeinter Tipp von einem ehemaligen starken Raucher !

Das wird sehr schwer. Ich kenne Menschen, die sowas über Jahre gemacht haben. Aber die haben sehr viel Willenskraft und sich klare Regeln gesetzt, z.B. nie auf der Arbeit rauchen oder nie zu Hause rauchen. Diese Regeln wurden dann auch von der Familie unterstützt.

Mach Dir klar, dass wenn Du auf der Arbeit mitrauchst, der Druck da ist, bei jeder Pause dabei zu sein.

Das macht keinen Sinn.