meine Mutter ist an ein Herzanfall Verstorben und mein Vater an ein Gehirntumor, jetzt bin ich allein,?habe ein Bruder der wohnt ganz woanders.?

wenn du trinkst, musst du dich fragen, warum du es tust. klingt einfach, ist es aber nicht. man trinkt, weil kumpels dabei sind, weil man angeben will, weil es gut schmeckt (deswegen tue ich es) oder weil man kummer oder sorgen ausblenden will.

letzteres ist genau das, was suchtkrankheit wird. man trinkt nicht, weil man geniesst, sondern weil man einen bestimten zustand erreichen will. es ist nicht genuss, es ist betäubung (meine mutter hat immer "leck mich am a,,, gefühl" dazu gesagt).

als vernünftiger mensch sollte dir klar sein, dass diene sorgen, allein sein, kein vater, keine mutter mehr, etc. sich kein bischen ändern, wenn du säufst. es kommt nur noch ein problem dazu. dh du willst zwei probleme loswerden und holst dir ein drittes dazu.

wohlgemerkt - ich will hier weder die moralische keule schwingen, noch nehme ich deine sorgen nicht ernst. und ich weiss, wie verdammt schwer es ist, suchtverhalten in den griff zu bekommen. aber lass dir gesagt sein, je früher du aufhörst - konsequent - desto leichter ist es. je länger du dich gehen lässt, desto schwerer kommst du aus dem loch wieder raus.

mach was schönes. pflege die erinnerung an deine eltern. löse die vielen probleme, die du hast, eins nach dem anderen (und nicht alle auf einmal, das klappt nie). auch ich habe meine mutter früh verloren, das hat mich ziemlich umgehauen. ich habe mir immer vorgenommen, dass sie weiterhin stolz auf mich sein können soll, wenn wie mir von weiter oben zusieht. OK, nicht jeder glaubt daran, ich eigenlich auch nicht, aber es war eine schöne vorstellung. schaden tut es nicht.

Versuch es mal mit dem Glauben oder Meditation. Es wäre ganz gut, wenn du einen Weg finden würdest, deinen Frust irgendwie anders, auf eine weniger schädliche Art herauszulassen.

Hast du nicht jemanden mit dem du über deine Trauer, Probleme usw. sprechen kannst? So etwas hilft oft und dann bist du auch nicht mehr allein. Alkohol wird dir dabei nicht helfen, dadurch könnte Alles evtl. nur noch schlimmer werden.

Ich hoffe du findest jemanden zu reden und dir geht es bald wieder besser und höre bitte auf fast jeden Tag Alkohol zu trinken.

Alkohol kann nicht die Lösung sein.

Es ist Tragisch was dir passiert ist, mein Beileid,.Aber bedenke, deine Eltern würden das nicht wollen, dass du ein Alkohol Problem durch deinen Schmerz und Trauer entwickeltest.

Lass den Alkohol sein und gehe in eine Trauergruppe oder ( siehe Link)

https://www.trosthelden.de/ratgeber/trauergruppe

Dort sind Menschen die dich verstehen und ebenfalls einen Verlust erlebeten, und du kannst dich austauschen.

Da würde ich in eine Kneipe gehen und mit anderen zusammen trinken.