Kommt es oft vor, dass man wegen Alkohol-Stopp zunimmt?
Ich trinke seit 2 Monaten keinen Alkohol mehr, was ungeheure Mengen waren und dies täglich.
Seltsamerweise habe ich seitdem über 5 Kilo zugelegt, obwohl ich nicht mehr als vorher esse.
Grund zur Sorge ist das nicht, ich habe laut BMI-Rechner noch 10 Kilo bis zur Grenze zum leichten Übergewicht.
Ich bin nur verwundert, weil ich es bisher immer umgekehrt las.
3 Antworten
Vielleicht hast Du damals weniger Kalorien zu Dir genommen, trotz dem Alkohl also die Gesamtkalorienbilanz. Aber normalerweise solltest Du abnehmen, da der Alkohol sehr viele Kalorien hat, die jetzt weg sind. Machst Du vielleicht Kraftsport, Muskelaufbau? Dadurch nimmt man auch zu durch die Muskeln.
Ist bei jedem anders
Freund von mir, da hat alles garkeine Einfluss,der hate mal aufgehört und jetzt wieder 15 Flaschen Bier am Tag etwa
also ich habe sehr schnell sehr viel abgenommen (>15kg auf 3wochen) nachdem ich dem alk tschüss gsagt hab.
Danke, inzwischen hat sich das geklärt:
Bei mir wurde im Mai eine Schilddrüsenunterfunktion entdeckt, dessen Symptome im Alkoholkonsum irgendwie untergingen.
Seit ich Medis dagegen bekomme, fallen auch die Kilos und der Bauch schrumpft, obwohl ich viel mehr esse.