Kommt es oft vor, dass man wegen Alkohol-Stopp zunimmt?

2 Antworten

Vielleicht hast Du damals weniger Kalorien zu Dir genommen, trotz dem Alkohl also die Gesamtkalorienbilanz. Aber normalerweise solltest Du abnehmen, da der Alkohol sehr viele Kalorien hat, die jetzt weg sind. Machst Du vielleicht Kraftsport, Muskelaufbau? Dadurch nimmt man auch zu durch die Muskeln.

also ich habe sehr schnell sehr viel abgenommen (>15kg auf 3wochen) nachdem ich dem alk tschüss gsagt hab.