Koffein schneller abbauen?
Hey,
ich habe um ca. 14 Uhr einen RedBull getrunken, habe mir nichts dabei doch jetzt schlägt mein Herz etwas schneller und ich habe ein etwas anderes Gefühl im Bauch, nun wirklich Gesund ist es nicht und es liegt zu 90% am Red Bull, gibt es einen Weg, die Wirkung davon schneller weg zu bekommen? Ich weiß, dass es eigentlich etwas vom Körper abhängt, würde aber trotzdem gerne wissen, ob es eventuell noch schneller geht als sonst.
MfG
4 Antworten
Trink viel Mineralwasser.....
Trink möglichst große Schlucke kühles Wasser, das kann die Herzfrequenz positiv beeinflussen, atme richtig - kurz einatmen, Pause, lange + langsam ausatmen, Pause. Drück auf den Vagusnerv, da wird die Frequenz auch besser: einatmen, Luft kräftig und lange in den Bauch drücken und anhalten (als würdest du auf dem WC drücken).....
Ich habe schon ein Gefühl von Hunger im Bauch, aber ich weiß nicht, ob es wirklich Hunger ist oder am Koffein liegt..
Probier was Leichtes, da hat der Bauch zu tun, und dein System wird abgelenkt und mit anderen Aufgaben beschäftigt.....
Werde ich jetzt tun, danke wirklich, sie helfen mir grad echt sehr! :)
Hallo, es hat nun aufgehört, ich weiß gar nicht, wie ich Ihnen danken soll. Ich dachte kurz ich muss gleich ins Krankenhaus, ich wünsche Ihnen alles alles gute in Ihrem Leben! :)
Fein, dass es dir besser geht. Vielen Dank für die guten Wünsche.Für dich und deine Gesundheit ebenfalls alles Gute!
Das kann eigentlich fast nicht am RedBull liegen. Die Halbwertszeit von Koffein beträgt ca. 4h, also nach ungefähr 4h ist die Hälfte des Koffeins wieder abgebaut. Das Koffein in deinem Körper müsste so niedrig sein, dass man absolut nichts mehr davon merkt. Vielleicht hast du was Falsches gegessen oder so, aber bei einer so kleinen Menge Koffein nach so langer Zeit kann dein Herz nicht aus diesem Grund schneller schlagen. Vielleicht hast du einfach Bauchschmerzen oder so und dein Herz schlägt schneller, weil du dir Stress deswegen machst.
Sorry wenn das immer noch in irgendeiner Art und Weise wirkt solltest dich allgemein mal gründlich beim Arzt Untersuchen lassen
Zur Erinnerung ein redbull hat in etwa Coffein einer Tasse Kaffee
Das ist schon seit Stunden abgebaut.
Bei mir anscheinend nicht, mein Herz schlägt gerade schneller als gewohnt und ich habe ein schlechtes Gefühl im Bauch...
Menschen sind individuell, Körper auch. Google mal, falls du nicht in die 4. Klasse gegangen bist.
Werde ich jetzt tun, danke.