Kann ich ohne einen Alkohol Test wissen wie viel Promille ich habe?

Hallo!

Mit 16 sollten 0,0 Promille selbstverständlich sein, denn die Leber kann erst wenn der Körper mit 21 Jahren ausgereift ist, ab und zu eine geringe Menge (höchstens 13 Gramm) Alkohol abbauen, also unschädlich machen. Nicht abgebauter Alkohol schädigt Organe und Systeme. Über 200 Krankheiten gibt es, deren Ursache Alkohol ist. Dazu kommt während der Pubertät noch die Gefahr der Genschädigung.

Online gibt es z.B. von "Kenn dein Limit" Promillerechner: https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/promillerechner/ , dort kannst du die Promille für dich ausrechnen. Generell findest du auf der Seite viele nützliche Informationen.

Falls du über deinen Konsum sprechen möchtest, darfst du mir gerne schreiben.

Ich arbeite als Sozialpädagogin beim Projekt mindzone (akzeptanzorientierte Drogenarbeit) und bin als digitale Streetworkerin online unterwegs. Du kannst mir auch gerne über unsere Onlineberatung schreiben: https://mindzone.assisto.online (Auf "Mailanfrage stellen" gehen, Nickname und Passwort ausdenken und merken).

Viele Grüße,

Alena

0,5l Bier gibt 0,3 Promille und je Stunde wird 0,1 Promille abgebaut