Ist zu viel Salz gefährlich?
Hallo, ist es wieder nur eine unnötige Panikattacke oder habe ich wirklich eine Salz Vergiftung? Und zwar ich habe gestern ca. 6g Salz gegessen also 4g war in den Salzstangen drin und das andere in den anderen Lebensmitteln. Heute habe ich ein richtig rauen Hals und mir geht es etwas übel. Ich habe eigentlich genug getrunken. Jetzt habe ich Angst.
7 Antworten
Um eine Salzvergiftung zu bekommen musst du schon mindestens 150 g schlucken.. und dann ist es auch keine direkte Vergiftung.. Männer nehmen im Durchschnitt sogar 15g zu sich... und das ist auch einfach nur zu viel
Wenn wir zu viel Salz aufnehmen, wird dieses vor allem durch die Nieren ausgeschieden, womit ein nicht unbedeutender Wasserverlust einhergeht. Deshalb kann ein zu hoher Salzkonsum auf Dauer zu einer Belastung der Nieren führen. Außerdem wurde ein Zusammenhang zwischen Salzgehalt und Blutdruck festgestellt.
du würdest halt dehydrieren, da hilft nur trinken, trinken, trinken aber auch durch Einbildung können Krankheitssymptome entstehen, doch das was du beschreibst gehört nicht dazu.
Außerdem sind 6g Kochsalz sogar die maximal täglich empfohlene Dosis für Erwachsene... 5g sind wohl perfekt.. wenn du ein mal 1g mehr nimmst, ist das aber egal, weil es immernoch weit unter dem Durchschnitt liegt
Man kann sich theoretisch mit Salz vergiften, kannte auch jmd der das geschafft hat, bei dem ich bis heute mich frage, wie kann man den Unterschied bei Salz oder Zucker im Tee nicht spüren, aber sei es drum.
Wer zu viel Salz zu sich nimmt, empfindet automatisch genug Durst das man indirekt sich den Elektrolyten Haushalt wider ausgleicht.
Ich selbst hab mal 1 Esslöffel Salz gegessen und danach konnte ich einige Liter Flüssigkeit in mich hinein schütten.
Von Lebensmitteln wie du genannt hast, wirst du dir schwer eine Salzvergiftung holen.
Ich hatte mit 1 Esslöffel 20g Salz intus, der Typ der er schaffte 10 Esslöffel Salz zu kippen vom Tee hatte 200g und daher von den geschätzten 6 g wird nichts passieren.
Nein, von den paar Gramm gibts keine Vergiftung. Natürlich ist bei allem ein Zuviel tödlich, sogar bei Sauerstoff und Wasser.
Bei einem rauhen Hals und Übelkeit denkst du an Salzvergiftung?
Bei einem rauhen Hals denke ich an eine Erkältung oder, dass ich zu viel gebrüllt habe.
Hallo,
Salz kann durchaus gefährlich sein. Aber sterben wirst du bei dieser Menge höchstwahrscheinlich nicht.
Informationen dazu: https://www.salz-kontor.de/wie-viel-salz-ist-toedlich.php
LG
es ist sogar ausgeschlossen xDDD
Frauen nehmen im schnitt 8g täglich zu sich, Männer sogar 15g
5-6g sind sogar die empfohlene Tagesmenge ;D