Wie bekomme ich die Vagina meiner Freundin feuchter?
Sie und Ich bevorzugen eine feuchte Spalte. Die meiner Freundin ist immer recht Trocken. Da sie Gleitgel überhaupt nicht leiden kann, frage ich mich jetzt was ich dagegen tun kann, damit es wieder richtig flutscht
9 Antworten
Vaginale Trockenheit kann viele Ursachen haben – und die meisten haben nichts mit mangelnder Lust zu tun:
Mögliche Gründe:- Zu wenig oder zu kurze Vorspiele
- Stress, Nervosität oder Ablenkung
- Verhütungsmittel (z. B. hormonelle Pille)
- Hormonelle Schwankungen (z. B. Zyklus, Stillzeit)
- Medikamente (z. B. Antihistaminika, Antidepressiva)
- Gesundheitliche Faktoren (z. B. Scheidenflora, Infektionen)
- Erregung braucht Zeit – zärtliche Berührungen, Küssen, Oralverkehr etc. sind wichtig.
- Nicht gleich zur Penetration übergehen, sondern sie aufbauen lassen.
- Oft wird die Scheide feuchter, wenn sie sich wirklich entspannt fühlt.
- Druck oder die Angst "zu trocken zu sein" kann genau das Gegenteil bewirken.
- Entspannte Atmosphäre, Kerzen, Musik, kein Zeitdruck – hilft oft sehr!
- Viel trinken = hilft auch vaginal.
- Lebensmittel mit Phytoöstrogenen (z. B. Soja, Leinsamen) oder gesunde Fette (z. B. Avocado, Nüsse) können indirekt helfen.
Wenn sie normales Gleitgel nicht mag, könnte sie vielleicht:
- Naturprodukte wie Kokosöl ausprobieren (nur bei Latexkondomen vorsichtig!).
- Oder wasserbasierte, parfümfreie Bio-Gele testen – vielleicht lag's nur am Produkt.
- Wenn die Trockenheit öfter ein Problem ist und nichts hilft: Ein Gespräch beim Gynäkologen kann helfen (z. B. hormonelle Salben bei Bedarf).
Das Wichtigste ist: einfühlsam und offen bleiben. Druck („du musst feucht sein“) ist kontraproduktiv – lieber gemeinsam schauen, was ihr beide genießt.
Hallo JoseCarl4
Es könnte sein dass deine Freundin ein ausgiebiges Vorspiel mit Streicheln, intensiven Zungenküssen, Fingern und Lecken braucht. Dann sollt so viel Feuchtigkeit entstehen dass es ohne Gleitmittel klappt
Liebe Grüße HobbyTfz
Gleitgel überhaupt nicht leiden kann,
Warum?
Es gibt verschiedene Arten:
Manche basieren auf Wasser (günstig im Preis, aber man muss öfters nachschmieren), andere auf Sillikon und andere auf Öl.
Erst mal sollte geklärt werden, warum sie trocken ist. Ist sie nicht erregt? Dann solltet ihr ein erregendes Vorspiel gestalten, in dem du sie auch richtig verwöhnst und auf den sex vorbereitest. Ist es eine körperliche Ursache? Dann vielleicht mal zum Arzt. Vagisan feuchtcreme kann da helfen oder gleitgel, alternativ zu gleitgel geht auch spucke sehr gut, wenn sie gleitgel gar nicht mag.
Verwendet Spucke. Oder verwöhne sie eben so lange, bis sie richtig feucht ist, ohne Zeitdruck.