Welche gesundheitliche Vorteile hat NoFap?
NoFap: man masturbiert nicht, man guckt keine Pornos.
4 Antworten
Es kommt aber auch stark darauf an, was für tiefe Wunden die Pornos hinterlassen haben, einige haben kein Problem damit, die meisten werden ein Problem damit haben (kein Nocebo)
Dein Dopamin level bzw system wird geheilt.
Pornos machen es komplett durcheinander und die höchste biologische Belohnung ist nun mal Sex.
Es ist halt wie cheating in nem Video spiel, ist es leicht und man machts häufig ist fie Story uninteressant.
Und so ist es mit Pornos und Masturbation zu unerreichbare Fantasien .
Dazu kommt noch, dass man durch den Verzicht ein hohes Maß an Selbstbewusstsein hat, weil man nichts verheimlichen muss.
Energie: durch die Resorption der Samen hat man mehr Nährstoffe, somit hilft es für die Leistung.
Ich sehe Nofap als Multiplikator 3er oder 5er, wenn die Ernährung und Schlaf 0 sind, sind auch die, Ergebnisse 0.
Keine Vorteile das du die Filme nicht schaust ist nur gut für deine Vorstellung. Aber Ansich hat es keine gesundheitlichen Vorteile wenn du dich nicht befriedigst
Es gibt keine Vorteile. Du wirst unbefriedigt sein, körperlich und psychisch unausgeglichen, reizbar usw. Ein regelmäßiger Orgasmus ist wichtig.
Kein Plan kenne nichts anderes.. Hab keinen Vergleich. Denke aber nicht dass mich Pornos oder hobeln mich schlechter machen würde.. Ist eben eine schöne Ausrede für alle prüden Leute.