W/16 habe vor 2 Wochen mit der Sb angefangen.Kriege es aber nicht richtig hin?
Habe vor 2 Wochen mit Selbstbefriedigung angefangen.
früher zwischen 10-14 Jahren habe ich das glaube ich schon unbewusst gemacht... ich habe mir gerne irgendwelche runden Dinge in die Vagina gesteckt.
Inzwischen finde ich das nicht mehr so geil
habe es jetzt auch schon mit einem Duschkopf paar mal gemacht
aber wenn ich es mit dem duschkopf öde Finger mache dann ist das für 10-20 Sekunden geil und dann ist die Lust abe auch schon wieder weg und es geht einfach nicht
habe mir jetzt schon unzählige Seiten im Internet dazu angeschaut und werde trz einfach nicht schlauer
außerdem habe ich nach der Sb immer das Gefühl das ich auf Klo muss
habt ihr Tipps was ich machen kann damit es besser wird ?
außerdem ist mir das alles peinlich und niemand weiß darüber Bescheid.
und mir ein Sex Spielzeug zu holen ist mir auch peinlich weil ich nicht will das meine Eltern was davon erfahren...
5 Antworten
Es geht bei der Sexualität bei Weitem nicht nur um die körperliche Stimulation. Insbesondere als Frau ist die Physis eigentlich nur Beiwerk zu dem, was im Kopf stattfindet.
Sprich: Du kannst an deiner Klitoris rummachen wie du willst, solange du im Kopf nicht in der richtigen Stimmung bist, wird es dir grad egal sein.
Und ich denke, dass es bei dir an der Stimmung scheitert.
Das fängt damit an, dass du dir viel zu viele Gedanken über die Technik machst. Hallo, es geht um dich! Es kann dir doch egal sein, wie sich andere selbst befriedigen... finde selbst heraus, welche Stimuli dir den Kick geben! Wenn 10 Mädchen sagen, eine Technik sei blöd, aber diese gefällt dir am Besten, dann ist das eben für dich die beste Technik...na und?
Und es geht damit weiter, dass es dir peinlich ist. Ich weiß zwar nicht warum... aber du wirst dich wohl kaum entspannen können, solange du das Gefühl hast etwas Verbotenes oder zumindest Falsches zu tun. Mach dir klar, dass SB etwas völlig Normales ist, nichts wofür man sich schämen müsste.
Mach dir im Kopf nicht so viele Gedanken. Denke nicht darüber nach, ob du etwas Peinliches oder Falsches tust (was niemand mitbekommt, stört auch niemanden!). Sondern nimm dir einfach die Zeit, mal den Alltag zu vergessen und dir selbst etwas zu gönnen.
Es brauchen keine "geilen" Gedanken sein. Es reicht vollkommen, wenn du entspannt bist, nicht über irgendwas nachdenkst, sondern dir einfach die Zeit nimmst, es dir ein Bisschen angenehm zu machen.
Also die erste wichtige Sache ist erstmal dass du einen Ort findest wo du dich wohl fühlst und ungestört bist weil wenn z.B du Angst hast dass deine Eltern reinkommen wird dass nicht du musst entspannt sein.Mein Tipp wäre auch wenn es sich komisch anhört wenn du eine richtig gute Freundin hast frag sie lieber frägst du Freunde oder Personen denen du dich anvertraust ,statt Stunden lang im Internet zu suchen da auch viele falsche Informationen vermittelt werden .Und erstmal musst du rausfinden was dir gefällt wenn du einfach drauf loslegst weil es andere so machen ist es falsch .Probier dich aus und Probier verschiedenes aus was dir gefallen könten. Nur wenn du weist was dir gefällt kannst du dich SB.Was auch hilft ist sich vorher erstmal geil machen statt einfach drauf loszulegen.
Hoffe ich konnte dir HelfenXD
Hallo Xelinax,
hab Geduld, die meisten Mädchen müssen die Selbstbefriedigung und den Orgasmus erst lernen.
Das wichtigste ist, dass du dich entspannst und dir keinen Stress machst. Dann machst du dir schöne Gedanken und erst einmal gar nichts. Fang dann an dich zu streicheln, überall.
Irgendwann konzentrierst du dich auf das Zentrum deiner Lust, das ist deine Klitoris. Das ist der Knubbel oben in deiner Spalte. Sie ist sehr empfindlich, kann aber unglaubliche Gefühle machen. Und den Orgasmus. Wie du da genau vorgehst, mag ich hier nicht in Einzelheiten schreiben. Bitte schreib mich dafür an, wenn du magst. Keine Sorge, mir geht es nicht darum mich an dir zu erregen.
Micha
Ich nehme an du bist Jungfrau?
Also grundsätzlich geht es in der SB nicht nur um die vaginale Stimulation. SB ist viel Facettenreicher.
Am besten wäre es, wenn du dich einfach mal in Ruhe und entspannt dran machst und einfach schaust was dir gefällt und wie dein Körper auf welche Berührungen reagiert.
Beim Duschkopf solltest du Vorsicht walten lassen, da du durch den Wasserstrahl Bakterien in die Scheidenöffnung spülen kannst. Deshalb immer weg vom Scheideneingang!
Versuch dich doch einfach mal zu einem Porno zu befriedigen. Und schaffe dir wirklich eine entspannte Atmosphäre.
Viel Spaß!
Ich bin mit solchen Sachen noch sehr neu...habe erst vor kurzem angefangen mich für do was zu interessieren...vorher fand ich das immer total abschreckend.
Deswegen find ich Pornos auch noch ziemlich abschreckend für mich
kann ich verstehen, wie soll man sich konzentieren und porno schauen 🙄
Das mi dem duschkopf ist mir passiert und was machen die Bakterien. Dann genau ? Bekomme ich einen scheidenpilz oder so etwas in der Art ?
ich finde es doof wenn es jeder lesen kann und mache Kommentare können sich manche sparen kennst gerne schreiben !
nein das nicht aber du solltest es nicht übertreiben, nicht das dein scheiden Schleim hauten entzündet! du sprühst doch nur auf den Kitzler ;) oder nicht ;)
und mir ein Sex Spielzeug zu holen ist mir auch peinlich weil ich nicht will das meine Eltern was davon erfahren...
_______________________
stimmt deine Eltern hatten bestimmt schon viel früher mit SB angefangen und diesen genossen.
Da du Angst hast dass dies jemand erfährt sprich schlechtes Gewissen kannste dir auch keine schönen Gefühle machen weil die inneren Vorwürfe gewinnen.
Wo solltest du bei dir anfangen ? Die Schuldgefühle verschwinden lassen denn SB ist absolut normal und schön.
mein Problem ist aber auch das ich mir einfach keine geilen Gedanken machen kann