tipps fürs erste mal?
hi
ich bin ein Mädchen und 15 Jahre halt und habe einen Freund der 19 ist, und wir wollen halt den nächsten schritt gehen und miteinander schlafen, jedoch bin ich Jungfrau und wollte euch nach ein paar Tipps fragen. Außerdem ist er viel erfahrener im Bett was mich auch verunsichert. Würde mich über hilfreiche Tipps freuen oder wenn jemand aus eigener Erfahrung spricht.
Danke im voraus
13 Antworten
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
mach dir nicht so viele Gedanken
wenn dein Freund schon viele Erfahrungen hat, dann kennt er sich aus und das ist für dich auf jeden Fall von großem Vorteil
Du braucht weder Angst zu haben, noch verunsichert zu sein.
Unbedingt verhüten, aber das sollte klar sein. Dann einfach den Sex genießen und Spaß haben. Versuch dabei einfach abzuschalten, dann kommst du auch viel leichter zum Orgasmus
meines wissens nach sollte er sich strafbar machen, wenn du unter 16 bist und er intim mit dir wird, da gibts dann auch nichts zu diskutieren.
+ noch dazu wirst du es dann wahrscheinlich bereuen, wenn du in einigen jahren darauf zurückblicken wirst. der altersunterschied geht da schonmal gar nicht.
das ist schon klar, aber trotzdem solltest du dir mal gedanken machen, warum das gesetz das so vorsieht.
Kommuniziert offen miteinander, über eure Gefühle, Wünsche und Grenzen. Wähle einen Ort und eine Zeit, an dem du dich sicher und wohl fühlst und nimm dir Zeit, dich zu entspannen. Vertrauen ist ebenfalls wichtig, um dich entspannen zu können. Mach nichts, mit dem du dich nicht wohl fühlst. Du hast das Recht, deine eigenen Entscheidungen zu treffen und dich nicht unter Druck setzen zu lassen. Ein Vorspiel kann helfen, dich und deinen Körper vorzubereiten. Vergisst nicht, über Verhütungsmethoden zu sprechen und Kondome zu verwenden.
Das Wichtigste ist, den Moment zu genießen. Denk daran, dass du immer das Recht hast, "Nein" zu sagen. Viel Spaß
Wenn ich ganz ehrlich sein soll, dann finde ich, dass er zu alt für Dich ist.
Vier Jahre Altersunterschied mögen bei Erwachsenen völlig belanglos sein. Aber bei Jugendlichen ist es tatsächlich was anderes. Hier macht das einen gewaltigen Entwicklungsunterschied und Unterschied in der persönlichen Reife aus. Ich bin sehr skeptisch, ob so eine Beziehung auf Augenhöhe funktioniert. Eigentlich ist es fast zwangsläufig, dass der Ältere die Jüngere dominiert.
Aber das war nicht Deine Frage und Du wirst es Dir jetzt sicher von mir auch nicht ausreden lassen. Darum versuche ich es gar nicht erst. Der (dringende!) Rat ist allenfalls mache nur das und gehe nur soweit, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Lasse Dich zu nichts drängen und mache nichts nur ihm zuliebe.
Das war das Vorwort. Und nun zu Deiner eigentlichen Frage:
Ich weiß ja nicht, wie intim ihr bereits seid. Aber zunächst solltet ihr euch erst einmal vorher so nackt kennen lernen und eure Körper erkunden. Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung. Das erste Mal den Körper des anderen zu erkunden, sich von ihm berühren zu lassen und seine Nähe zu spüren ist aufregend genug.
Das mag Deinem Freund womöglich etwas zu langsam sein. Aber trotzdem: gehe es schrittweise an. Sich langsam rantasten bewahrt euch und vor allem Dich bei eurem ersten Mal auch vor größeren Pannen. Sofort von Null auf Hundert zu springen ist nicht die beste Idee.
Mit etwas Übung schafft ihr es wahrscheinlich recht schnell, euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt. (Keine Angst, bei Männern geht das recht fix und einfach.)
Und da ihr ja dann schon etwas "geübt" habt, habt ihr dann auch eine gute Voraussetzung wenn es dann doch ernst wird. Ihr macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. Wie das Vorspiel geht, weißt Du ja dann schon. Im Grunde ist es nichts viel anderes als Petting. Nur hört man dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter.
Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass er sich auch Dir widmet. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken.
Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen sicherer zum Ziel und zum Höhepunkt, als sein Penis. Und es sorgt dafür, dass Du körperlich bereit und feucht wirst. Im besten Falle hattest Du Deinen ersten Orgasmus dann schon, noch ehe er in Dich eindringt.
Wenn es dann so weit ist geht es am leichtesten, wenn Du Dein erstes Mal hat ganz konservativ in der guten alten Missionarsstellung hast. Du liegst auf dem Rücken, der Junge über Dir. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.
Hinzu kommt, dass der Junge in dieser Stellung der Aktivere ist. Ich gehe ja mal davon aus, dass Du Deinem Freund vertraust. Wenn er schon etwas Erfahrung hat, dann überlasse ihm beim ersten Mal ruhig die Führung. Du kannst ihn ja an der Hüfte anfassen und so ein bisschen steuern, wie intensiv und wie tief er eindringt. Viele Mädchen haben ja Angst, dass es zu Beginn schmerzhaft sei. (Was aber gar nicht so sein muss, wenn man sich Zeit lässt und aufeinander achtet.)
Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Das ist oft einfacher, als wenn Du anfängst wild auf ihm rum zu reiten.
Ehe ihr mit Sex anfangt solltet ihr euch noch über Verhütung Gedanken machen. Wenn ihr dabei Kondome nehmt hat das sogar noch einen zusätzlichen Vorteil. Wenn ihr ein Kondom mit einer Beschichtung verwendet dann gleitet dieses leichter und der Penis ist leichter einzuführen. Übrigens: auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Solang ich ihn nicht anzeige passiert ja nichts also rechtlich