Stellung?

Tommyleinchen59  03.06.2023, 10:50

Dir ist wohl langweilig?

Phil53 
Fragesteller
 03.06.2023, 10:51

Ja

Walker0602  03.06.2023, 11:09

Welche Größe willst du denn nehmen?

Phil53 
Fragesteller
 03.06.2023, 11:10

Das ist mir egal

3 Antworten

Du musst dich erstmal entspannen.

danach, wenn du es zuhause hast, gleitgel verwenden damit es nicht schmerzt

anschließend führst du es dir langsam rein

LG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hatte es noch nie, aber dafür im Internet recherchiert

Am Ende kannst du das in jeder beliebigen Stellung machen. Am einfachsten geht es für die meisten aber im stehen mit einem Bein angewinkelt oder auf allen vieren knieend bzw. leigend mit angewinkelten Beinen.

Die einfachste ist auf den Rücken Beine anwinkeln entspannen und rein