Spielsucht?
Hey hab mal ne frage vlt kennen das ya welche auch ich zocke spiel Automaten habe eine Spielsucht und ja ich steh noch auf erniedrigen Videos Pornos ich weis das dahinter Ängste Stress stehen und ich bin immer an suchen hab schon Therapie ausprobiert und habe manchmal das Gefühl alles nur gemacht habe Jobs Freunde Arbeit ect weil ich Geld verdienen wolte um zu zocken abzulenken und meine Sucht nach zu gehn aber irgdwie schaff ich es nicht vlt gibt es ja Leute die dies kennen und hilfreiche Tipps haben oder Ideen Lg
2 Antworten
Aus Erfahrung allgemein mit Sucht, kann ich nur sagen wenn du eine schwere Sucht bekämpfen willst braucht man auf jeden Fall einen guten Ersatz.
Also ein Hobby was dich ausfüllt ohne wieder ins krankhafte abzurutschen.
Mir persönlich hat Sport sehr geholfen aber ob dass was bringt liegt auch viel an der eigenen Mentalität. Leicht wirds am Anfang nicht...
Suchtberatung der BZgA; Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung
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