Sb methoden?

1 Antwort

Mach SB nur dann, wenn du Lust darauf verspürst. Das ist kein Wettbewerb und auch kein Sporttraining, sondern soll gut tun.

Wenn du Lust darauf hast, dann macht es auch Spass.

Ansonsten wird das eher zur Tortur und ist auch nicht mehr gesund.