Mit der Selbstbefriedigung aufhören?
Hallo,
ich bin männlich, 18 Jahre alt, und hatte bisher weder eine Freundin noch meinen ersten Kuss.
Normalerweise masturbiere ich alle zwei Tage oder vielleicht sogar häufiger.
Ich war kürzlich im Urlaub und habe zwei Wochen lang nicht masturbiert.
In der Regel befriedige ich mich nur mit Pornos.
Allerdings möchte ich aufhören, Pornos zu schauen.
Nun meine Frage:
Ist es besser, komplett mit dem Masturbieren aufzuhören oder nur mit den Pornos?
Ich möchte aufhören zu masturbieren und endlich eine Freundin finden, aber für mich ist es iwie sehr schwer eine zu finden.
Ich habe das Gefühl, dass ich mich besser fühle oder es anders ist, wenn ich längere Zeit nicht masturbiert habe. Ich denke, ihr versteht, was ich meine.
Ich bin unsicher, ob ich komplett aufhören soll oder nur aufhören, Pornos zu verwenden.
Wie geht ihr alle damit um?
Ich möchte endlich eine Freundin finden, aber ich denke, ihr versteht mein Problem.
Bitte gebt mir nur Sinnvolle Kommentare. Ich habe mir viel Zeit genommen, das zu beschreiben.
Kleiner Nachtrag: Ich empfinde, dass man sich irgendwie männlicher fühlt, wenn man mehr "geladen" ist, also wenn der Testosteronspiegel höher ist.
Dankeschön :))
7 Antworten
Mit den Pornos würde ich auf jeden Fall aufhören. Die tun dir auf Dauer nicht gut und du stumpfst mit der Zeit immer mehr ab.
Wenn du dich ohne SB besser fühlst, dann kannst du auch da drauf verzichten
Mit dem einen ungesunden Verhalten aufhören, mit dem nächsten noch ungesünderen weitermachen - vom Regen in die Traufe. Lass die Pornos, aber NoFap ist ungesund. Das Risiko von Prostatakrebs ist erhöht, ganz zu schweigen von den unmittelbaren Folgen. Überleg mal evolutionsbiologisch - ist es normal für unsere männlichen Vorfahren gewesen, quasi auf dem Höhepunkt ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit sexuell abstinent zu leben. Natürlich nicht, die haben gepimpert was wortwörtlich nicht bei drei auf dem Baum war. Die Sexualität auszuknipsen in der Hoffnung, dass man dann eine Freundin findet ist sowas von daneben. Ich glaube manchmal, dass NoFap ein bewusst trollendes Meme ist, das sich über sexuelle "Versager" nochmals lustig macht.
Wenn es dir besser gefällt, mal paar Tage zu pausieren, weil der Orgasmus dann intensiver ist, mach das ruhig. Ganz aufhören sit aber keine gute Idee.
Was deine Sehnsucht nach einer Freundin angeht, spielt es keine Rolle, ob du Pornos schaust oder nicht, oder ob du dir einen wedelst. Offenbar hast du Probleme, Mädchen anzusprechen und für dich zu begeistern. Daran solltest du arbeiten. Schau dir auch von anderen Jungs ab, wie die flirten.
Wenn dir die zwei Wochen Entzug gut tun zieh es weiter durch. Nur mit den P*rn aufzuhören wird wahrscheinlich nichts bringen.
Also mit Pornos aufhören wäre schonmal ein sehr guter Start und vielleicht schaffst du es ja dann auch ganz damit aufzuhören