Periode in Schule?
Ich habe in den Freien meine erste Periode bekommen. Ich habe keine Ahnung wie lang mein Zyklus dauert und hatte beim letzten Mal auch keine bzw. sehr wenige Beschwerden. Ich habe Angst, dass ich in der Schule von der Periode überrascht werde und es erst bemerke, wenn es zu spät ist. Was kann ich tun?
4 Antworten
Hi :-)
Zuerst einmal Glückwunsch zu deiner Periode!
Ein normaler Zyklus dauert zwischen 23 und 35 Tage und kann natürlich immer etwas abweichen. Aber gerade in der Pubertät ist es nicht unüblich, wenn die Periode zwischendurch unregelmäßig oder eine Zeit lang auch überhaupt nicht kommt oder auch einmal viel früher als geplant kommt. Dein Körper verändert sich in dieser Phase noch sehr stark und muss sich erst einmal an die Umstellungen gewöhnen. Es ist also durchaus normal, wenn die Tage einmal aussetzen, unregelmäßig kommen oder nur als Schmierblutung auftreten. Du brauchst deshalb aber keine Angst zu haben.
Wann die Tage aber bei dir tatsächlich dann wieder auftreten werden und in welcher Stärke, ist natürlich schwer oder überhaupt nicht zu sagen. Oftmals passiert das natürlich dann, wenn man es sich am wenigsten wünscht. Zur Sicherheit könntest du aber für unterwegs immer eine Binde / Slipeinlage oder ein Tampon mitnehmen und parat haben. So hättest du, im Fall der Fälle, gleich ein kleines "erste Hilfe-Set" dabei. Dann fühlt man sich auch gleich sicherer und wohler.
Du wirst auch schnell ein Gefühl dafür bekommen, wann die Periode kommen wird. Gib dir einfach noch ein bisschen Zeit, um die neuen Funktionen deines Körpers kennen zu lernen.
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute :-)
LG
Hey, bei mir war es genauso. Ich habe auch in den Ferien meine erste Periode bekommen, meine Periode hat ca. 5 Tage gedauert. & habe einen Tipp für dich du könntest dir eine app herunterladen die heißt clue. Auf der app kannst du eintragen wann du deine Periode bekommen hast & wie es dir geht etc.
Erst einmal, ist es ganz normal, dass deine Periode sich erst einspielen muss und am Anfang auch recht unregelmäßig kommen kann oder lange ausfällt.
Ansonsten ob Tampons oder Binden, das musst du wissen.
Aber du kannst dir ja alle vier Wochen schon Binden in die Slips machen, dann bist du in jedem Fall vorbereitet.
Wenn du dann trotzdem Tampons verwenden willst, kannst du auch einen Notfalltampon in einen leeren Labello stecken, den du dann immer mit zum Klo nehmen kannst, falls es dir unangenehm sein sollte ihn so mitzunehmen
Ich hoffe ich könnte helfen :)
Nimm einen frischen Slip und einen Tampon zur sicherheit mit aber man merkt ganz früh zeitig wenn das Blut aus einem rausläuft