Leggings ohne Unterwäsche?
Ist es nur so ein Trend beim Sport unter der Leggings keine Unterwäsche zu tragen oder ist es wirklich besser? Habe es gestern erst wieder in der gym umkleide gesehen.
29 Antworten
"Going commando", also ohne Unterwäsche, kann ein Vorteil sein, wenn die Unterwäsche nicht atmungsaktiv ist:
Es spricht einiges dafür, dass es für die Haut gesünder ist, ohne Unterwäsche zu trainieren", sagt Dr. Joshua Zeichner, Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York, gegenüber livestrong.com.
Der Grund: Wenn das Training schweißtreibend ist, schwitzt auch der Intimbereich – dieses feucht-warme Milieu bildet den idealen Nährboden für Krankheiserreger. Insbesondere bei Frauen kann ein Schweißstau an der Vagina eine Blasenentzündung, bakterielle Vaginose und Pilzinfektion begünstigen.
Unterwäsche kann die Infektionsgefahr weiter verschärfen – vor allem wenn sie zu eng anliegt und aus nicht atmungsaktiven Materialien besteht. Slips und Co. schließen die Feuchtigkeit ein, wodurch es zu Reizungen, Scheuern, Jucken und Brennen im Intimbereich kommen kann.
Um das Infektionsrisiko zu senken ist es daher aus gesundheitlicher Sicht oftmals besser, die Unterwäsche beim Sport ganz wegzulassen.
Ich trage keine Unterwäsche unter der Leggings, egal wie eng sie sitzt. Ist irgendwie luftiger. Selbst beim Joggen in Regenhose nicht. Es sei denn ich würde unter Ausfluss leiden, ist aber nicht der Fall. Ich habe auch noch nie deswegen Entzündungen oder Pilzprobleme gehabt
Nein, ist kein Trend. Das machen viele schon länger. Sportwäsche ist atmungsaktiv, und je nach Unterwäsche würde der Effekt ausgehoben werden. Seh ich bei uns im Fitnesstudio auch öfter, das nichts drunter getragen wird. Und bequemer ist es auch ohne.
Ich ziehe soweit auch nichts drunter,, und das nicht nur beim Sport hatte schon immer das Gefühl das es so besser ist. Ich habe auch bei kurzen Hosen nichts drunter.
Ohne, sie sind dafür vorgesehen, direkt auf der Haut getragen zu werden.
Die Leggings, Meggings und Tights sind als Sporthosen meistens aus einem atmungsaktiven Material produziert, mit zusätzlicher Unterwäsche ohne diese Eigenschaft, hebelst du den angenehmen atmungsaktiven Effekt auf. Dadurch würdest du bei sportlicher Betätigung unnötig schwitzen. Zudem verursacht die Unterwäsche nur zusätzliche unbequeme Scheuerstellen.