Ist es ungesund, wenn man turnt?
Ist es schädlich für die Gelenke, wenn man Brücken, Handstände und Räder macht?
Danke im Voraus
6 Antworten
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Wenn du gesund bist.. Normales Gewicht =Vorteilhaft und nicht schädlich
Es ist nicht ungesund, wenn es im normalen Rahmen ist und man nicht übertreibt.
Ich denke es ist für die Gelenke nicht gut, weil bei mir tut das immer wenn ich Räder oder ein Handstand mache weh…
Ich wärme mich immer gut auf, mir tut nichts weh. Danke für die Antwort
So viel ich weiss ist nur Brücke ungesund aber nur wenn man sich nicht dehnt sonst müsste es eigentlich nicht schädlich sein.
Wenn man sich immer gut aufwärmt und nicht übertreibt, dann nicht.