Gehemmt beim Geschlechtsverkehr, was dagegen tun?
Hallo - ich bin seit 3 Jahren mit meinem Freund zusammen und in den 3 Jahren habe ich es immernoch nicht ganz geschafft aus mir herauszukommen. Es ist zwar etwas besser geworden aber ganz hemmungslos bin ich immernoch nicht.
Anfangs war es so das ich überhaupt nicht gesehen werden wollte, es stock dunkel sein musste und dann noch eine Decke drüber & habe immer meine Luft angehalten um ja kein Geräusch von mir zu geben.
Er war sehr geduldig mit mir und gab mir Zeit ohne mir druck zu machen.
Inzwischen geht es nach 3 Jahren auch im hellen und ohne Decke- zwanghaft leise wie vorher bin ich auch nicht mehr aber ich kann nur Stellungen haben wo er mich nicht von vorne sondern nur meine Rückseite sieht - wenn er mir ins Gesicht schaut fange ich immer an nervös zu werden, weiß nicht was ich tun soll und breche alles reflexartig ab.
Ich weis nicht ob es daran liegt das ich als Kind/ in der frühen Jugend / vergewaltigt wurde oder 1 jahr danach entführt wurde das ich bezüglich dem Geschlechtsverkehr so einen Schaden habe aber ich möchte das wirklich ändern.
Fortschritte habe ich ja schon gemacht, aber hat jemand Tipps ?
2 Antworten
Wenn es euch zur langsam geht, dann könnt ihr ja mal zur Sexberatung gehen und schauen ob das schneller funktioniert.
Ich finde es erstaunlich dass er das drei Jahre mitgemacht hat. Das würden nicht viele Männer machen, von daher weißt du schon mal dass du den richtigen hast.
Ich würde euch empfehlen zu einer Sex Beratung zu gehen. Das ist so eine Art Sex Therapie für Paare.