Erstes Mal tut weh?
Hey
ich (14) und mein Freund (15) wollen bald unser ertes mal haben und meine größte Angst ist es das es weh tut. Ich bin mir den Tipps mit Vorspiel petting und so weiter bewusst, kommen wir aber zu meiner Frage
Was ist denn WENN es weh tut? Soll er bzw. wir dann aufhören oder sollen wir weiter machen?
dabke für eure Antworten
5 Antworten
Es sollte grundsätzlich nicht weh tun. Wenn ein Mädchen beim Sex Schmerzen hat, dann läuft etwas falsch. Dann war sie entweder nicht wirklich bereit oder ihr Sexpartner war zu schnell und zu grob.
Falls es Dir um Dein erstes Mal geht, dann muss auch das nicht schmerzhaft sein.
Viele haben ja Angst wegen des Jungfernhäutchens. Aber da reißt gar nicht zwangsläufig etwas. Das Hymen ist ja keine richtig geschlossene Membran, sondern eher ein Schleimhautring/Saum. Der ist durchaus ziemlich dehnbar und wird oft einfach zur Seite geschoben. Es ist wohl so, dass es sogar der überwiegende Teil der Mädchen ist, die davon nicht viel merken. Und auch das es blutet kann zwar vorkommen, aber ist eher die Ausnahme.
Der zweite Punkt, dass es wehtun kann ist einfach die Frage wie bereit das Mädchen innerlich wirklich ist. Konkret: ob sie entspannt und gleichzeitig erregt genug ist. Wenn Du erregt genug bist, dann bist Du feucht. Wobei feucht das falsche Wort ist. Es ist eher glitschig und schleimig. Aber das muss es auch sein, damit der Penis richtig gleiten und ohne Schmerzen eingeführt werden kann.
Der letzte Punkt, warum es weh tun kann, ist die Beckenbodenmuskulatur. Wenn Du zu aufgeregt bist, Dich unterbewusst doch nicht bereit fühlst, oder was auch immer, dann krampft sich diese unwillkürlich zusammen. Die Vagina wird regelrecht abgeschnürt. Und auch das ist natürlich ein Moment, wo es sehr schmerzhaft sein kann.
Darum: wenn es nicht weh tun soll nicht nur beim ersten Mal nicht gleich von Null auf Hundert. Lasst euch einfach seeeeehr viel Zeit. Damit meine ich, dass ihr euch langsam an euer erstes Mal heran tasten sollt.
Wenn man sich langsam Schritt für Schritt vor wagt, dann wird vieles leichter. Zunächst solltet ihr euch grundsätzlich die Zeit nehmen euch vorher so nackt kennen zu lernen und eure Körper zu erkunden. Das ist besser, als gleich von Null auf Hundert zu springen. Glaube mir, es ist aufregend genug, das erste Mal einen Jungen so anzufassen und sich das erste Mal von einem Jungen berühren zu lassen.
Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung. Gerade für das ersten Mal nimmt das auch die Aufregung und Unsicherheit. Es hilft auch, dass es dann nicht weh tut.
Wenn man vorher miteinander Petting hat, dann bekommt man auch mit, wo und wie es der/die Andere mag. Man schafft es irgendwann den anderen mit seinen Händen und seinem Mund zum Orgasmus zu bringen auch ohne, dass man irgendwas irgendwo rein steckt.
Und wenn es dann doch "richtig ernst" wird, macht einfach das, was ihr bis dahin schon gemacht habt. Fangt genau so an wie beim Petting. Nur hört dann nicht auf, sondern geht Schritt für Schritt weiter. Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass er sich auch Dir widmet. Gerade Oralsex (sprich lecken) führt, wenn Der Junge weiß was er macht, für viele Mädchen sicherer zum Ziel als nur sein Penis und sorgt nicht nur dafür, dass Du Deinen ersten Orgasmus schon vor dem Penis hattest, sondern auch dass Du körperlich bereit und feucht wirst.
Am leichtesten geht es dann, wenn man sein erstes Mal hat ganz "langweilig" und konservativ in der guten alten Missionarsstellung hat. Das Mädchen liegt auf dem Rücken, der Junge über ihr.
Auch wenn ich "langweilig" geschrieben habe: das wird es nicht. Es ist trotzdem alles neu und auf eine schöne Art seltsam, seinen Freund das erste Mal auf diese Art zu spüren. Grundsätzlich gilt, dass der Vorteil bei Missionar ist, man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem. Ohne große Akrobatik und wildes Rumreiten. Missionar ist eine Stellung bei der man in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist. Es hat auch noch den Vorteil, dass man im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des anderen besonders intensiv merkt und dabei kuscheln kann. Wilder wird man irgendwann von allein.
Unabhängig davon solltest Du an Verhütung denken. Wenn ihr dabei Kondome nehmt hat das sogar noch einen zusätzlichen Vorteil: wenn ihr ein Kondom mit einer Beschichtung verwendet dann gleitet dieses leichter und der Penis ist leichter einzuführen. Übrigens: auch das „anziehen“ des Kondoms könnt ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach.
Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!
Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
mach dir nicht so viele Gedanken
es kann weh tun, muss aber nicht. Bei mir tats überhaupt nicht weh
Ist es für deinen Freund auch sein erstes Mal? oder hat er schon Erfahrungen?
wenn es nur ein bisschen weh tut, würde ich nicht gleich abbrechen. Meist ist es nur ein kurzer Schmerz bis das Hymen durch und sein Penis richtig drin ist.
Sollte es für dich aber zu stark schmerzen, dann abbrechen und nach ner Pause in einer anderen Stellung probieren. Gerade bei unerfahrenen Jungs ist das leider oft ein Problem, dass sie ihren Penis nicht richtig einführen
Wenn es zu sehr weh tut, dann ist irgendwas falsch. Seit euch sicher, dass ihr euch wirklich vertraut und nehmt euch viel Zeit. Er sollte natürlich langsam und vorsichtig sein, du solltest ganz entspannt und sehr feucht sein und es genießen. Mit zu viel Angst macht das keinen Sinn.
Wenn es weg tut, würde ich definitiv zumindest eine Pause machen.