Erstes mal?

5 Antworten

Von Experte Charalambos bestätigt

An der Größe von seinem Penis liegt es definitiv nicht.
Wo ein Baby rauskann, passt auch ein "großer" Penis rein.

Dein Problem klingt nach Vaginismus. Das hatte ich früher auch. War richtig schmerzhaft. Kurz nach dem Scheideneingang war ich wie zugesperrt und wenn jemand eindringen wollte waren das höllische Schmerzen.

Ihr werdet viel Geduld brauchen. Immer wieder vorsichtig probieren und es bleiben lassen, wenn es nicht klappt. Auf keinen Fall mit Gewalt versuchen.

Kann es sein, dass du vom Kopf her oder in deinem Unterbewusstsein noch nicht bereit bist? Also dass sich irgendetwas in dir sperrt gegen Sex?
Horch mal in dich hinein.

Vielleicht magst du mal etwas in das Thema reinlesen. Ist hier nur ein kurzer Artikel, aber super erklärt:
https://www.netdoktor.at/krankheiten/vaginismus/

Prinzipiell seid Ihr bei der richtigen Herangehensweise - ich schätze jedoch, dass ein sehe wichtiges Element gefehlt hat: DEIN Orgasmus.

Hier nochmal die einzelnen Schritte:

Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor
Wintermadl  31.08.2023, 16:06

Du spulst auch immer nur dein Standardprogramm ab und gehst nicht wirklich auf die Frage ein, oder? Copy paste des immerselben Textes?

Wenn du die Frage nämlich richtig gelesen hättest, wäre dir aufgefallen, dass sie bereits Oralverkehr hatten, dass sie ausreichend Vorspiel hatten und dass sie feucht genug war, bevor er in sie eindringt.

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RFahren  31.08.2023, 19:40
@Wintermadl

Wenn Du meine Antwort richtig gelesen hättest, dann wäre Dir aufgefallen, dass ich geschrieben habe, dass die Beiden auf einem guten weg sind.

“Feucht“ ist gut und schön, aber Voraussetzung für ein schmerzfreies „erstes mal“ ist IHRE Entspannung - und das beste Mittel dafür ist nunmal IHR Orgasmus.

Da hier nicht nur die Fragesteller lesen, sondern auch andere Jungfrauen, habe ich einen bewährten Auszug aus einem meiner Bücher zitiert - kann auch hier nicht schaden…

Gleich per Ferndiagnose Vaginismus zu diagnostizieren halte ich jedenfalls für stark übertrieben…

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Wintermadl  31.08.2023, 19:49
@RFahren

Mmh genauso klang es auch... wie ein bewährtes viel genutztes Zitat. :)

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RFahren  02.09.2023, 09:43
@Wintermadl

An der menschlichen Anatomie hat sich seit Veröffentlichungen meiner Bücher nichts Nennenswertes verändert….😜

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

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Wenn du dieses Problem oft hast und es entsprechend weh tut und Finger eventuell auch weh tun solltest du mal zum Gynäkologen gehen. Vlt bist du etwas Eng. Dort kannst du auch Tipps bekommen um dich zu dehnen oder ähnliches.

das "Ziepen" in der Reiterstellung ist normal, deswegen hört man doch nicht auf, einfach weiter machen. Das ist nur ganz kurz und dann ist es ein tolles Gefühl

Wenigstens ist die Geschichte interessanter verpackt als die üblichen:
Ist 18x5cm viel für einen 14jährigen.
(57mm ist der Durchmesser dann 3,8-4cm).

Wie die anderen schon sagen, intensiveres Vorspiel und vielleicht solltest du selber mal mit einem passenden Dildo/Vibrator erstmal eigene Erfahrungen sammeln.