Beim sex zu verkrampft?
Hallo ich bin m(17) und hatte heute mit meiner Freundin das erste Mal. Wir haben davor schon öfter Vorspiel gemacht aber jetzt war das erste richtige Mal. Irgendwie habe ich dennoch Schwierigkeiten zu kommen bzw generell steif zu werden und was zu spüren. Und das liegt auch garantiert nicht an meiner Freundin, da ich sie super erregend finde. Daheim bei der Selbstbefriedigung klappt allerdings alles und ich komme super schnell. Ich schaue oft pornos und mache es mir teilweise 2x am Tag selbst
2 Antworten
Ist normal wenn du noch Jungfrau warst.
Wenn du täglich wixxst ist es wohl klar das du schwerer dann beim sex kommen kannst und vielleicht mal keinen hoch bekommen wirst.
Mach dir keinen Kopf kleiner und hör auf so viele pornos zu schauen. Denke stattdessen an deine Freundin.
So geht es vielen Jungs beim ersten Mal. Man zieht wenn es ernst wird im wahrsten Sinne des Wortes den Schwanz ein. Aber keine Panik, das wird zunehmend besser. Unterm Strich ist es wahrscheinlich eine Mischung aus Aufregung, Unsicherheit und Überreizung durch die Pornos.
Entspann Dich und nimm es nicht so schlimm, auch wenn es in dem Moment für euch unbefriedigend oder peinlich war. Aber um so aufgeregter Du bist, um so mehr Du Dich unter Druck setzt, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es wieder passiert. Das gilt natürlich auch, wenn Du krampfhaft versuchst es zu vergessen. Das wird nix. Geht ruhig nochmal einen Schritt zurück. Macht einfach dass, was für euch geht und Spaß macht und taste Dich langsam voran, so weit es eben ohne Probleme geht. Lass Dir ruhig von ihr zeigen, wie sie es mag.
Zwar gibt es auch Mädchen, die sich (zumindest am Beginn) unwohl fühlen, wenn er ihr „untenrum“ mit dem Gesicht zu nahe kommt. Aber viele mögen Oralsex. Damit ist nicht gemeint, dass Du Dir einen blasen lässt, sondern dass Du Dich ihr widmest. Viele Mädchen kommen, wenn sie sich darauf einlassen so sogar relativ schnell zum Orgasmus, da man(n) dabei mit der Zunge gut an die Klitoris kommt. Das ist der kleine Knubbel oben zwischen den inneren Schamlippen, den viele Mädchen auch reiben, wenn sie sich selbst befriedigen.
Das ist auch die Stelle, die Du beim Fingern (unter anderem) im Blick haben solltest. Denn dabei kommt es nicht darauf an, die Finger als Ersatz-Penis zu nehmen und irgendwie rein und raus zu fahren, sondern sie von innen und an der Klitoris zu massieren.
Das ist zwar womöglich nicht exakt das, was Du hören wolltest, aber einen besseren Tipp gibt es tatsächlich nicht. Denn nicht nur, dass das für Deine Freundin sehr schön sein kann, sondern Du lernst sie dadurch auch "da unten" besser kennen. Das hilft sicher, Deinem Penis die Angst vor der "gefährlichen Vagina" zu nehmen.
Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell wieder den Penis einzuführen. Dafür gibt es (meistens) keinen Preis. Das hast Du ja bereits gemerkt. Davon abgesehen kommen die meisten Mädchen nur durch das „Rein-Raus“ mit dem Penis sowieso nur schwer zum Höhepunkt.
Erst wenn ihr euch körperlich gut genug kennt und einigermaßen aufeinander eingespielt seid, solltet ihr wirklich über euer nächstes „erstes Mal“ nachdenken.
Und versucht es nicht unter Druck, denn dann wird es schon allein deswegen immer wieder scheitern. Erfolgsdruck und die Erwartung, dass es heute "endlich funktionieren muss", sind der natürliche Feind der Erektion. Obwohl Jungs gern so tun, als könnten sie immer, ist es eben dann doch nicht so einfach. Jungs sind eben auch keine Roboter.
Und nun noch was zu den Pornos: ich weiß ja nicht was Du genau schaust. Aber wenn Du zur SB immer richtige Hardcore-Filme mit Extremhandlungen und Stellungen schaust, dann kann das bei einigen dazu führen, dass ihre Reizschwelle so weit hoch gesetzt ist, dass sie bei normalem Sex gar nicht mehr wirklich erregt werden. Von daher der Rat: verzichte auf Extrempornos und lasse Dich auf Deine reale Freundin ein.
Und der Rest geht dann irgendwann von ganz allein. Vertraue mir, das wird schon!