Anal selbstbefriedigung?
Hallo Leute, ich schaffe es nicht, mich unten zu dehnen, egal wie viel Gleitgel ich nehme ich bin immer eng. Wisst ihr, wie ich es vielleicht schaffe? Habt ihr Tipps? Egal womit ich es versuche Finger Toys klappt nichts (14m)
6 Antworten
Der After ist ein Muskel. Es geht also weniger darum tatsächlich zu dehnen, als dich daran zu gewöhnen und den Muskel zu entspannen. Es klingt danach als würdest du das nur bedingt können. Vielleicht solltest du dir wesentlich mehr Zeit dabei lassen und auch kleine Erfolge annehmen, statt sofort ans Ziel zu gelangen.
Viel Gleitgel ist schon mal gut . Du mußt dir vielleicht Zeit nehmen . Du mußt das Poloch völlig entspannen wenn du was einführen willst. Entspann dich und drücke mit dem Finger/Toy mit leichtem Druck gegen den Schließmuskel dann sollte es funktionieren . Evtl mußt du das ein wenig trainieren , weil das auch ein Reflex vom Schließmuskel ist wenn von außen was gegendrückt . Wenn du dann einen Plug drin hast kann es sich so anfühlen als müße mann zur Toilette aber das Gefühl sollte kurz nach dem Einführen wieder verschwinden.
Erstmal im voraus ist es ganz normal dass das Hintertürchen etwas enger ist da ist im Gegensatz zu anderen Löchern ein Schließmuskel ist. Er hat natürlich die Aufgabe wie sein Name schon sagt geschlossen zu sein also es ist ganz normal das ist vielleicht nicht sofort klappt.
Es kann ganz oft daran liegen dass du schon aufgeregt bist oder Dich nicht entspannen kannst. Suche dir erstmal wirklich einen ruhigen Ort aus mit einer ruhigen Zeit an der du keine Angst haben musst dass sich jemand rein stimmt weil er von dir den Satz des Pythagoras haben will.
Versuche dich wirklich zu entspannen lege Dich in einer angenehmen Pose hin und versuche es nicht zu überstürzen oder zu erzwingen. Wenn du versuchst etwas in dich reinzuschieben und das Loch ist verspannt kann es sehr schnell ziemlich schmerzhaft werden. Versuche es erstmal ganz ruhig mit einem Finger oder einem kleinen langen Gegenstand. Und das wichtigste:
höre auf deinen Körper!
Hoffe die Antwort hilft :)
Du solltest es sehr langsam machen und versuchen zu entspannen. Beim ersten Mal spannt der schließ Muskel an weil er es nicht kennt. In so einem Fall drücken wie beim Stuhlgang. Also langsam mit sehr viel gleitgel dann klappt das schon. Bei genaue Anleitungen darfst du mir PM schicken.
Ouf ja du könntest ja mal schauen ob du einen Spiegel unten hinlegst und alles genau schaust normaler Weise sollte das klappen :) schick mal Anfrage ^^
Hol dir mal einen Plug, den du aufpumpen kannst. Damit kannst du die Dehnung ganz langsam einstellen.