12 mal 200 kg Beinpresse: Ist das gut?

Hi, ich bin 17, 1.75 m, männlich und 79 kg (KFA ca. 25%). Ich mache seit ca. einem Monat Fitness/Kraftsport und mache an der Beinpresse 12 x 200 kg für 3 Sätze. Ist das eine gute Leistung?

Answer 1

[Lmfao881297]

Geht eig klar bin 12 und mache 10×3 auf 210 250 und 270 bin aber auch 1.74

Answer 2

[MrPriViLeG]

Es kommt nicht unbedingt auf das Gewicht an sondern auf die Ausführung.

Answer 3

[blubp]

ist ganz gut, kniebeugen mit gewichten bringen aber mehr