sind meine träume normal und wie extrem ich sie spüre?
normalerweise habe ich immer albträume über verschiedene traumata weil ich in meinem leben sehr oft sexuelle ausgenutzt wurde oder sachen gegen meinen willen gemacht wurden. aber in letzter zeit machen mir meine träume mehr angst denn ich kann jedes mal spüren wie ich anfange zu träumen und es fühlt sich an wie als würde ich von irgendwas runter gezogen werde und dann fängt der Traum an ganz normal mit freunden usw aber wird immer gruseliger und immer schmerzhafter und an irgendeinem Punkt kann ich das wirklich spüren und es hat immer mit schmerzen zu tuen. ich bin schon ein Hochhaus runter gesprungen in meinem Traum,hab mich absichtlich runter fallen lassen auf meine zähne und wurde danach durch denn hbf gezogen von irgendwas,hab mir mein kopf angehauen,und wie gesagt hab oft versucht mich umzubringen in diesen träumen. ich bin an dem punkt wo ich sogar komische geräusche dann höre und das ganze ist extremst schmerzhaft und macht mir angst. was ist das? hab ich eine krankheit? wie bekomme ich das weg? wie bekomme ich zumindestens heute schlaf? ich nehme jeden tipp🙏🙏