Wieviel Wasser trinkt ihr am Tag?

Ich trink halt generell viel zu wenig deswegen nur 1 Liter oder weniger

Lg

Nicht immer Wasser, aber Flüssigkeit.

Wasser kann ich nicht gut trinken, deshalb trinke ich Coca Cola light c.a 1,5 Liter.

Ungefähr nicht viel.

Also es kommt drauf an. Ich hab mir meinen Daumen gebrochen und mir wurden die Weisheitszähne gezogen also 4 Wochen kein Sport.

Daher zurzeit nur noch maximal 1L am Tag. Aber normalerweise trainiere ich häufig und dann bin ich locker auf 5L täglich.