Wie lange schläfst du im Schnitt?

Kommt eigentlich ganz drauf an, manchmal länger manchmal kürzer. Bei mir ist es eigentlich egal wie lang ich schlafe, weil ich sowieso immer müde bin.

Nach 7-8 Std maximal bin ich wieder fit.

Sagt mir auch meine Garmin Watch.

Werde bald 70 Jahre alt, aber mein Schlafbedürfnis wurde nie kürzer.

Hey Du,

Es kommt darauf an ob ich Ferien habe or nicht.

Wenn ich keine Ferien habe und zur Schule muss schlafe ich so 6-8 Stunden.

Wenn ich aber Ferien habe schlafe ich 12-14 Stunden 😐.

Bye bye 👋🏼

Schon ziemlich lange zur Zeit. Teilweise von 21 Uhr - 10 Uhr. Also so in etwa 10-13 Stunden.

Meistens etwas weniger. Wenn ich arbeite, gehe ich gegen 22 Uhr ins Bett, aber schlafe nicht gleich. Und stehe um 6 Uhr auf.