Wenn ihr keinen Wecker stellt, sondern euer Körper entscheidet - wie lange schlaft ihr in der Regel?

Ich nutze überhaupt keinen Wecker, wüsste auch nicht warum... Ich werd immer ganz von alleine wach, meist so 3-5 Uhr, sollte müde werden leg ich mich einfach wieder hin, mal schlaf ich auch weniger oder länger, es ist immer unterschiedlich. Man sollte immer auf seinen Körper hören wenn es um Schlaf geht ;-)

Wochenende habe ich kein Wecker weil ich mein Schlaf genieße 😁 man sollte sein Schlaf ausnutzen schlafen ist das beste was es gibt träumen schön

Egal wann ich schlafen gehe, ich wache spätestens um 7 auf. Meistens aber eher. Und vor 24 Uhr kann ich nicht einschlafen

Im Sommer etwas weniger, im Winter etwas mehr.

Unterschiedlich. Mal nur bis 5 Uhr, mal bis 8 Uhr.

Das alles von etwa 22-23 Uhr aus gerechnet.