Was ist wichtig für Selbstvertrauen?

Akzeptiere dich selbst, einschließlich deiner Stärken und Schwächen. Jeder hat seine Einzigartigkeiten.

Sorge gut für dich selbst, sei es durch körperliche Gesundheit, mentale Gesundheit oder persönliche Hobbys.

Kleine, erreichbare Ziele helfen, ein Gefühl der Erfüllung und des Fortschritts zu erzeugen.

Wenn man sein Wort immer hält, ist man ein Mensch, der genau weiß, was er kann und was er nicht kann.

Deshalb vertraut er automatisch sich selbst, da er weiß, wozu er genau fähig ist und was seine Schwächen sind

Und freundlichkeit anderen gegenüber

Es gibt noch andere wichtige Faktoren für sein Selbstvertrauen zu stärken:

• Sich so nehmen wie man ist
• Kritik zwar annehmen, aber auch unterscheiden. Denn zuviel Selbstkritik, also nur das negative an sich zu sehen bewirkt das du dich selbst runterziehst.
• Gesund leben, aber nicht übertreiben
• Deine positiven Seiten mehr sehen und hervorheben, denn jeder Mensch hat sie, nur übersehen wir sie leider viel so oft
• Deine Körperhaltung auch mal überdenken und zu korregieren, denn runder Rücken, gesenkter Kopf, hängende Schulter signalisieren nicht gerade Selbstbewusstsein

Denn man muss ehrlich zu sich selbst und auch zu den Anderen sein, aber erst bei sich selber anfangen.

Gutes Aussehen ist zweitrangig, Schönheit liegt im Auge des Betrachters.