Was ist gesünder, Kaffee oder schwarzer Tee?
7 Stimmen
3 Antworten
Beides ist in moderaten Dosen genossen gleich gesund. Denn Koffein hat für die meisten Menschen einen positiven Einfluss. Es macht wacher, fitter und die Konzentration steigt. Wei gesagt, in moderaten Dosen.
Streng genommen: Weder noch.
Es fehlt "Kakao" als letztendlich korrekte Antwort - und damit eine ich nicht das Kaba-Tropengold-etc-Zeugs.
Schwarzer Tee hat zumindest gegenüber Kaffee den Vorteil, dass das Koffein aufgrund der anderen Bestandteile des Tees milder - aber dafür ausdauernder wirkt - und letztendlich deutlich magenfreundlicher ist.
Dein Denkfehler ist, dass Du davon ausgehst, dass Koffein der einzige Stoff seiner Art ist. Bei Kakao kommt Theobromin zum Einsatz.
...uns überhaupt: Du fragtest nach der Gesundheit - nicht nach den Stoffen, die "müde werden" verhindern. 🤷♂️
Das stimmt, aber Theobromin ist ja wieder anders, aber danke für die Antwort.
Ich habe jetzt auf kaffee getippt. Beides ist gesund solange man es ohne Zucker oder Sahne trinkt. Und nicht gerade Literweise
Kakao enthält ja kaum Koffein, ist für mich eine andere Kategorie.