Wann soll ich schlafen gehen
21 Stimmen
Wann musst du aufstehen?
Um 06:04 Uhr
7 Antworten
22:59 Uhr
Und bitte keine Sekunde früher oder Später.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich mag Tomaten 🍅
22:59 Uhr
Perfekte Uhrzeit zum schlafen gehen.
Zwischen 22 uhr und 22:30 - sofern du es in deinen 4 Wänden angenehm hast also auch im Sommer Abends nicht über 23 Grad.
17:03 Uhr schlagen ich mal vor
22:59 Uhr
Dan wird daraus immer mehr bis es wieder 4:00 Uhr ist leg dein Handy weg.