Waldbaden was macht man da wie muß ich mir das vorstellen zieht man sich aus oder ist man angezogen

Bäume umarmen oder auch Barfuß durch den Wald laufen.

Gerne barfuß durch den Wald gehen. Geht auch mit Schuhen.

Waldbaden ist der gezielte Aufenthalt im Wald alle Sinne zu benutzen und an nichts zu denken

Die einfache Methode, ruhig und still zwischen den Bäumen zu sein, die Natur um sich herum zu beobachten und dabei tief zu atmen. Es kann Erwachsenen aber auch Kindern helfen, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden auf natürliche Weise zu steigern und wieder alle Sinne zu benutzen.

Macht wirklich Spaß 😊

Waldbaden hat nichts mit Wasser zu tun.Man läuft ganz bewusst-gern barfuss-durch den Wald und nimmt mit allen Sinnen wahr.Bäume berühren,sich auf Moos legen,gute Luft atmen.Einfach Ruhe geniessen und entspannen.Ist toll,vor allem wenn man es alleine macht.

Habe den ausdruck noch nie gehört. Könnte mir aber vorstellen das es nichts mit wasser zu tun hat sondern eher sich auf Waldlichtungen in die sonne zu legen.