Tut euch frische Luft auch immer gut?

Bewegung an der frischen Luft ist die am leichtesten umzusetzende Bewegung.

Jede Art von Bewegung tut uns gut.👍

Lüften ist eine akzeptable Zwischenlösung, wenn man gerade noch weiter arbeiten muss.

Sauerstoff hilft uns, wach und konzentriert zu bleiben.🙂

Klar, man bekommt einen klaren Kopf, um zu denken - und klare Luft zum Atmen.

ich merke wenn ich morgens an die frische Luft gehe und mich von der Sonne bestrahlen lasse, wie sich mein Körper mit Energie füllt

Mal richtig durchatmen, tut immer gut.

Ja, schon.