Soll ich zur Schule gehen, trotz großen Schlafmangels?
Konnte letzte Woche nur an einem Tag 12 Stunden lang schlafen, die anderen Tage habe ich nur 3 bis 6 Stunden geschlafen. Vorletzte Woche war es fast genauso. Heute konnte ich nur 3 Stunden schlafen und das weil ich glück hatte, da die ersten 2 Stunden ausgefallen sind. Habe heute nur 2 Stunden, aber ich fühle mich sehr erschöpft. Mein Schulweg ist 1 Stunde lang.
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3 Antworten
Vielleicht an deinem Schlafrhythmus arbeiten, weniger zocken oder andere Dinge mit dem Smartphone & Co machen.
Vielleicht solltest du mal an der Ursache arbeiten. Sind es medizinische Probleme? Dann geh zum Doc. Warst du die ganze Nacht am Zocken? Dann setz dir eine Zeit und mach zu der Zeit dann auch den Rechner aus.
Dafür, dass Du nur 2Std hast, lohnt sich zuhause bleiben nicht..😅