Soll ich schlafen gehen?
War bis jetzt wach.
14 Stimmen
3 Antworten
Kommt drauf an wie fit du dich fühlst, wenn du denkst du hältst bis spät nachmittags/abends durch bleib wach, sonnst Schlaf aber Versuch so das du um 12 oder so wieder wach bist
Geh sofort schlafen aber nicht zu lange!
Wenn du heute nichts mehr vor hast, dann gehe schlafen und stelle deinen Wecker auf 11:00 vormittags.
Dann gehst du an der frischen Luft etwas spazieren oder ein Eis holen oder so.
Heute abend dann um spätestens 0:00 schlafen gehen.
Geh sofort schlafen aber nicht zu lange!
Und geh danach mal in die Sonne.