Meditiert ihr?
31 Stimmen
16 Antworten
Ja, hin und wieder
Hab tatsächlich damit angefangen und ich muss sagen kann Seitdem viel ruhiger schlafen. Ka ob das richtiges meditieren ist.🤷♀️
Ja, hin und wieder
Habe es mal probiert, ist wirklich entspannend.
Ich muss mir mal wieder Zeit dafür nehmen...
Ja, regelmäßig
Thai Chi Chuan vor dem Schlafen gehen, um den Tag hinter mir zu lassen...
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Meditation
Ja, hin und wieder
Leider nicht mehr regelmäßig, obwohl es wirklich das Beste wäre!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – aktiv praktizierender Buddhist & belesen
Ja, hin und wieder
Früher schon mal öfters im Moment aber fehlt mir leider die Zeit dafür obwohl es eigentlich für jeden sehr wichtig ist.