Isst du regelmäßig Bananen?
Sie haben auch eine Menge Magnesium, sind dafür also ein top Liferant.
29 Stimmen
11 Antworten
Ich mag Bananen nicht so gerne, außerdem esse ich Recht viel Obst, da würde die Banane meinen Zuckermaximum überschreiten, weshalb ich eher Früchte wie Beeren esse.
Was das Magnesium angeht, gibt es genügend deutlich bessere Magnesium Quellen, wie zum Beispiel Nüsse, Samen, Kerne und Hülsenfrüchte.
Nein, warum sollte ich? Es gibt für mich bei Bananen keine Vorteile und ich esse gerne viel Obst. Was sind deiner Meinung nach den besondere Vorteile an Bananen? Der Magnesiumgehalt ist auch nichts besonderes.
Hallo HateMods2, 👋
Isst du regelmäßig Bananen?
ja, etwa 3-5 mal pro Woche.🍌
Ich mag Bananen gerne mit Erdnusscreme
Crunchy als Brotbelag,😋 🍌
oder ich schnippel mir Banane in
Schokopudding 🍫 von Alpro. 😋
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LG 🙋🏻♀️🪶
Recht häufig, mehrmals die Woche
So ein oder zweimal die Woche. Esse auch anderes Obst aber zu viel ist auch nicht gut :)
Kann man so sagen.
7veren⁷
Das zweite ist kein Grund. Einfach weniger anderes Obst essen.