Braucht man einen festen Schlafrhythmus, was meinst du?
11 Stimmen
3 Antworten
Nee muss nich
Ich habe zumindest keinen
Ich bin so geschädigt, dass ich mit 2-4 Stunden auskomme
Und die hole ich mir irgendwann
Meist bleibe ich wach bist ich einfach weg bin :)
NameNotFound123
18.08.2024, 21:55
@TsukiWriter
Ich bin schlafgestört
Habe eine sehr intakte Psyche :)
Ich kann nicht schlafen wenn ich das möchte und aufwachen, wenn ich das möchte
NameNotFound123
18.08.2024, 22:11
@TsukiWriter
Kein Problem
Das ist nur eine lösung die ich mit meinem Körper gefunden habe
Er holt sich die paar Stunden Schlaf wenn er sie braucht
Die restliche Zeit bin ich in Kontrolle
Ja
Ja, damit der Körper maximal effizient funktionieren kann.
Ja
das ist gut für die gesunde Lebensweise!
Du würdest dich bei einem richtigen Rhythmus deutlich besser fühlen.